足利市ダイエットジムの初回体験コース

● 足利市ダイエットジムの初回体験コース

こんにちは、小泉智明です。

トレーニングをすると3ヶ月で5キロ痩せます。

10キロ痩せると、タンスにある着れなくなった洋服を、買いなおすことなくまた着ることができます。

池袋ダイエット脂肪燃焼

パーソナルトレーニング体験コースは、1回のみ90分で1万円です。

体験トレーニングでは、こんなことを行います。

・目的達成に向けたプランのご提案
・現状とゴールまでのギャップの確認
・食事を含めた生活習慣の見直し
・既往歴の確認
・メニュー作成に必要な運動テスト
・姿勢やゆがみのチェック
・テストのフィードバック
・カンタンなストレッチ
・呼吸エクササイズ


正式な契約ではないので、体験だけで辞めることもできます。

トレーニング終了後に改めて、継続するかどうかをお話しさせていただきます。

パーソナルトレーニングの主な流れ

カウンセリング


目的達成のために、最適なプランを提案させていただきます。
 
姿勢や体軸のチェック


メニュー作成に必要なテストを行います。
 
ゆがみ体軸の調整


バキバキ鳴らすような調整ではないため、ちょっとした痛みや苦手な動きがあっても安心して行えるようになります。
 
痩せるカラダにする筋トレ


運動が苦手な方でも出来るトレーニングです。器具を使わないので、場所を選ばずに行うことができます。
 
初回お試しコースの感想です

H様

小泉さん

おはようございます。昨日はありがとうございました。

スクワットは久々過ぎたので結構効きました。

腹筋も一度に3つやるのも一気にきつくなりますが気に入りました。

昨日のメニューをジムでやって行きたいと思います。

「フォームは特に問題はないです^^動きにクセがないので、あとは量をどうこなすか?ですね。」

と言って頂いたので、1ヶ月くらいたったらまたフォームとかみてもらうかたちにしたいと思いました。

今回はフォームみて頂いてホント良かったなと思ってます。


また宜しくお願いします。

K様

先日はお試しコースありがとうございました!

小泉様のおっしゃる通り、無理なく継続する!というのが、私の最大の課題だと思っております。

一回の調整だけで足がまっすぐになり、歩くのにホントに疲れなくなりました。


ホントに不思議だなあと感じております。

また、半日ほど会議で同じ姿勢で座っていても膝頭がピタッとして離れることなく座ることができました。

そして、そのお話を友人にしたら、凄く興味をもってくれて、お試しコースを受けてみたいと言っていました

・パーソナルトレーニングに興味を持ったきっかけは?

友人がやっているのを知り、自分も一度きちんとしたトレーニングを受けてみたいと思ったのでゆがみを整えるのと、ダイエット目的の為

・小泉の対応・指導内容はいかがでしたか?

とても親切で丁寧でした。細かく指導していただいてわかりやすかったです。

少し不思議で面白かったです

・トレーニングの感想を教えてください。

家でも簡単にできるトレーニングだったので、続けられそうで自信が持てました。

全身が心地よいダルさで気持ちよかったです。

・ご感想やご要望があれば

受けてよかったです。今日から頑張ってみようと思います。一回り小さくなれるようにしたい

2ヶ月コースの感想です

コース終了までお付き合いいただき、ありがとうございました!

私は、ダイエット、というより、姿勢を正したり、ゆがみを治して健康を維持することが目的だったのですが。。

うれしい誤算といいますか、数回で体型が変わってきて、本当に驚きました。

夏以外は、ほとんど汗をかかないくらいの、軽い運動(ほとんどがストレッチ)にもかかわらず、はじめて2~3回で、腕の付け根が、5センチくらい後ろに移動したように思えるくらい、自然に姿勢が良くなって。

5~6回くらいで、腰の位置が、5センチくらい上に上がったような気がするくらい、体が変わりました!

体験だけで終わらせずに、継続することで身体は劇的に変わりますよ^^

初回お試しコースのご案内です。

まだパーソナルトレーニングを受けたことない方、1人1回のみのご利用になります。

・90分 10000円 (税込)

*体験トレーニングは正式な契約ではないので、万が一合わないと感じたら、この時点でお断りすることできます。

申し込みの手順

1:申し込みフォームに、必要事項を記入して送信ください。

まずは初回体験を受けていただきます。

2:初回体験後、6ヶ月・3ヶ月・1ヶ月の短期集中コースか単発コースをお選びいただきます。

体験コース、単発コースはトレーニング後に現金でお支払いください。

短期集中コースの場合は、1回目のトレーニング終了後にお支払いしていただきます。

これ以外に特別な手続きはございません。

領収書が必要な方はあらかじめ申し付けください。

連絡のやりとりは、携帯かメールでやりとりをさせていただきます。

パーソナルトレーニング初回体験コースの、お申込みはこちらからお願いいたします。

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小泉 智明
栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 10キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。 体軸の確保をベースに、カラダをエネルギー体の観点からも調整しています。 エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。 ⇒プロフィールはこちら
足利市パーソナルトレーニングジム小泉コンディショニングラボ

代表 小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

料金表
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専門知識のあるパーソナルトレーナーから、ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・筋膜リリース・コンディショニング・コアトレ・ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。

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