群馬県内でパーソナルトレーニングしてきました。

● 群馬県内でパーソナルトレーニングしてきました。

小泉です。

太もも痩せやくびれづくりなど、正しく身体を動かすことがポイントというお話をさせていただきました。

ほんのわずかな、身体のブレやズレで全然効果が変わってしまうんですね。

トレーニング後に、「足裏がしっかり地面についている感じがする。」とお話しされてました。

しっかり立てているから、しっかりトレーニングできる。

それがダイエットの基本です。

近道はないので、地道にコツコツ続けていきましょう^^

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
足利市パーソナルジム小泉コンディショニングラボ

代表 小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・体幹トレーニング・骨盤矯正をマンツーマンで行うパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。

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