● 鹿沼市パーソナルトレーニング、５ヶ月で７キロ、体脂肪は１０％減りました。
こんにちは、小泉智明です。
鹿沼市でもパーソナルトレーニングしています。
「ウェストがサイズダウンしました。」
食事制限だけだと、リバウンドすると思い、運動して痩せようと、パーソナルトレーニングに申し込みました。
５ヶ月で７キロ、体脂肪は１０％減りました。
ウェストまわりがサイズダウンしただけでなく、身体が柔らかくなりました。
確実に減量できてよかったです。
体脂肪が１０％と言うと、体重が６０キロだとしたら、６キロ脂肪が落ちたことになります。５ヶ月で７キロ、体脂肪は１０％減りました。
ウェストまわりがサイズダウンしただけでなく、身体が柔らかくなりました。
確実に減量できてよかったです。
筋肉を落とさずに脂肪を落とすのは、カンタンではありません。
リバウンドせずみためを引き締めたいなら、パーソナルトレーニングがおすすめです。
鹿沼市へも、出張パーソナルトレーニングしていますよ＾＾
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栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は１０００人以上。
１０キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。
エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。
プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと１人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。
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