流行りのダイエットやホントに痩せるか試してみた

【実験9】 流行りのダイエットやホントに痩せるか試してみた。

小泉です。

先日、カフェで今流行りのチアシードのスムージーを飲んでみました。

チアシードダイエット

飲んでみた感想は・・・。

うん、別にふつう(笑)

さて本題。

これまで、さまざまなダイエットサプリや●●ダイエットを試してきました。

ジムにあるサプリから、ネット通販の食材。

あ、バナナダイエットなんてのもありましたね。

結論から言うと・・・。

そんなもんで、カンタンには痩せね~よ!

ってこと。

飲むだけ・食べるだけ・・・。

まぁ、ラクして痩せたらいいんでしょうけど。

でもね~、痩せないんですよ。

痩せクスリみたいなものがない以上、食べるだけ飲むだけで痩せるはずがないですよね。

やっぱり運動は必要。

なので、サプリやプロテインは、「あくまで運動をサポートするもの」くらいに考えておくといいですよ。

ダイエットサプリの効果は?飲むだけで激やせするわけではない