【実験9】 流行りの●●ダイエットや、ダイエットサプリメントで、ホントに痩せるか試してみた

【実験9】 流行りの●●ダイエットや、ダイエットサプリメントで、ホントに痩せるか試してみた。

小泉です。

先日、カフェで今流行りのチアシードのスムージーを飲んでみました。

チアシードダイエット
飲んでみた感想は・・・。

うん、別にふつう(笑)

さて本題。

これまで、さまざまなダイエットサプリや●●ダイエットを試してきました。

ジムにあるサプリから、ネット通販の食材。

あ、バナナダイエットなんてのもありましたね。

結論から言うと・・・。

そんなもんで、カンタンには痩せね~よ!

ってこと。

飲むだけ・食べるだけ・・・。

まぁ、ラクして痩せたらいいんでしょうけど。

でもね~、痩せないんですよ。

痩せクスリみたいなものがない以上、食べるだけ飲むだけで痩せるはずがないですよね。

やっぱり運動は必要。

なので、サプリやプロテインは、「あくまで運動をサポートするもの」くらいに考えておくといいですよ。

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小泉 智明
足利市でパーソナルジムをしています。 整体と筋トレを組み合わせて、2ヶ月で5キロのダイエットができます。これまでの指導人数は1000人以上。 フィットネス人口の裾野を広げるべく、主に運動が苦手な方を中心に指導。誰もが健康な人生を謳歌できる世の中にしたい。 そのために必要なダイエットや食事、ゆがみ解消法について発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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