【実験9】 流行りの●●ダイエットや、ダイエットサプリメントで、ホントに痩せるか試してみた

【実験9】 流行りの●●ダイエットや、ダイエットサプリメントで、ホントに痩せるか試してみた。

小泉です。

先日、カフェで今流行りのチアシードのスムージーを飲んでみました。

チアシードダイエット
飲んでみた感想は・・・。

うん、別にふつう(笑)

さて本題。

これまで、さまざまなダイエットサプリや●●ダイエットを試してきました。

ジムにあるサプリから、ネット通販の食材。

あ、バナナダイエットなんてのもありましたね。

結論から言うと・・・。

そんなもんで、カンタンには痩せね~よ!

ってこと。

飲むだけ・食べるだけ・・・。

まぁ、ラクして痩せたらいいんでしょうけど。

でもね~、痩せないんですよ。

痩せクスリみたいなものがない以上、食べるだけ飲むだけで痩せるはずがないですよね。

やっぱり運動は必要。

なので、サプリやプロテインは、「あくまで運動をサポートするもの」くらいに考えておくといいですよ。

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
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代表 小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
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