企業理念

● 企業理念

小泉コンディショニングラボ代表の小泉です。

「仕事に趣味に、いつまでも人生を健康的に謳歌できる人を増やす。」

人生を謳歌するとは!?

今年、母方の祖母が他界しました。

亡くなる7~8年は、介護施設にいました。

足腰が弱くなり、寝たきりになり、認知症で家族はおろか自分が誰なのかもわからなくない状態でこの世を去りました。

父方の祖母は90を超えていますが、いまだに家事全般を1人でこなします。

祖母のように、亡くなる7~8年を介護施設で過ごす方が多いそうです。

年齢を重ねると、使わない機能はどんどん衰えていきます。

それを少しでも食い止められるように、介護施設でも運動指導しています。

太田市ダイエット
便利な世の中と反比例して、不便になるカラダ

世の中は便利になり、どんどん動くことが少なくなってきています。

人間が退化してきているのは否めません。

そのせいで、足腰は弱くなり肥満になりやすい環境になりつつあります。

そうならないための手段が、筋トレやストレッチなどのエクササイズです。

池袋短期ダイエットカウンセリング
例えば・・・。

・ダイエットできれば、自信が持ててもっと自分を好きになる。
・自分の足で、行きたいところに旅行に行けるでしょう。
・健康診断の結果次第では、お酒や食事で制限のない生活が待っている。
・自分が着たいウェディングドレスを着て、幸せな人生の門出を迎えることができる。
・腰痛がなければ、趣味のゴルフを楽しむことができる。
・着られなくなった洋服を、また着ることができる。


理念に、「謳歌」という言葉を使ったのは・・・。

毎日がこの世の春で、楽しくて仕方がない。

自分も含めて、そんな人が増えたらいいですね。

・ミッション

トレーナーがカラダを変えるのではなく、お客様自身が進んで課題に取り組む環境づくり。

・行動指針

現状に満足せず、今までの考えが間違いだとしても、常に新しい知識に心を開く。

・取り組み

「運動」や「食事」を含めた、生活習慣を包括的にライフコーディネートしていきます。

小泉コンディショニングラボ4本の柱


三本の矢。

矢は1本だとカンタンに折れてしまうが、3本束ねるとカンタンには折れない。

それをより強固にするために、当社では4本の柱を原則としています。

足利市イケメントレーナー
「マニュアル」ではなく「システム」を作りたい。

なぜなら、マニュアルでは人のカラダは変わらないからです。

独立する前での5年間、マニュアルに沿った指導に従事してきて矛盾を感じていたからです。

「マニュアル」と「システム」、何が違うのか?

明確に説明するのは難しいですが、「そこに原理原則があるか?」が違うと考えています。

そこで、小泉コンディショニングラボでは、カラダを変えるための4つの柱をご提案させていただいています。

1:体軸の確保による、ゆがみのないカラダづくり
2:筋肉だけでなく、動作もトレーニングする
3:ホリスティックなアプローチ
4:メジャーポイントの明確化


順に説明していきます。

1:体軸の確保による、ゆがみのないカラダづくり


ゆがみと言っても、単に姿勢が悪いことを指しているのではありません。

「各細胞が機能的にすることで、全身にエネルギーを循環させること。」

エネルギーが滞ると、脳からの指令がスムーズに行きません。

それが違和感レベルで感じることができればいいのですが、多くは症状としてあらわれるまで気づかないことが多いのです。

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体軸が取れると、カラダもココロも安定します。

カラダを押されても、地に足がついてしっかりと立つことができます。

足利市個別ダイエット
体軸が乱れると、カラダがゆがみ安定感を失います。

医療費の削減に貢献したい!

そんな思いで活動していますので、

・肥満になってからダイエットをする
・腰痛になってからカラダのケアをする
・病気になってから食事に気をつかう


のではなく、扁鵲の長兄にもあるように、未病もしくは症状が軽いうちに根本から改善することを目的としています。

体軸が取れると、カラダは安定してすべての細胞が活性化して元気いっぱいになります。

2:筋肉だけでなく、動作もトレーニングする


脳は動きのみを知る。

脳は動作単位で認識はできるが、個々の筋肉までは認識できないと言われています。

だから、筋肉もトレーニングして動作もトレーニングします。

足利市筋トレジム
機能的な動作になると、カラダへの負担は軽減して、みためも美しくなります。

3:ホリスティックなアプローチ


カラダを一部分だけではなく、包括的にみていきます。

なぜなら全身はつながっているからです。

筋トレだけ、ストレッチだけ、有酸素運動だけ、エアロビクスだけ、ヨガ・ピラティスだけ、加圧トレーニングだけ、筋肉だけ・・・。


1つのアプローチだけでは、改善しないことはたくさんあります。

関節・骨盤・内臓だけでなく、食事や睡眠と言った生活習慣や、環境やストレスと言った問題まで幅広い視野を持って、カラダの問題に取り組んでいきます。

4:メジャーポイントの明確化


アメリカでくしゃみしたら、中国で竜巻が起きた。

バタフライエフェクトという現象ですが、非常に些細な小さなことが様々な要因を引き起こしだんだんと大きな現象へと変化することを指す言葉である。

カラダの問題になっている、最初の現象は何かを見いだすことを重要視していまう。

足利市ダイエット
歯車がかみ合わないと、全身に影響するように、回っていない歯車を回すことで、体軸を確保して全身を活性化しているのです。

以上の4つの柱から、お客様が何歳になっても若さと健康を保ち、仕事に趣味に全力で取り組める環境をつくり、人生をより豊かにしていくお手伝いをしていきます。

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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

栃木県 足利市・佐野市・栃木市・小山市

群馬県 太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・邑楽町・大泉町

埼玉県 熊谷市・羽生市・行田市

マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やからだのゆがみやバランスの改善・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のジムです。

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