伊勢崎市パーソナルトレーニング、1ヶ月で体重マイナス2キロ、体脂肪は3パーセント減りました!

● 伊勢崎市スポーツトレーナー、1ヶ月で体重マイナス2キロ、体脂肪は3パーセント減りました!

小泉です。

専門のスポーツトレーナーの指導が、ジムでも出張でも受けることができます。

パーソナルトレーニングなので、運動が苦手な方でも安心してカラダを動かせますよ。

短期間で本当に痩せられるかどうかは、気になるとこですよね。

運動以上に、「食生活の改善」が重要ポイントなのです。

努力するべきポイントを間違わなければ、平均してこれくらいは結果が出ます^^

「こんなに運動するのは人生で初めてですが、8月だけで体重2キロ、体脂肪は3パーセント減りました!」

ちょっと厳しいなってことでも、とりあえずやってみることが重要なんですね^^

ダイエットを習慣化できれば、無理なく痩せることができますよ^^

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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

栃木県 足利市・佐野市・栃木市・小山市

群馬県 太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・邑楽町・大泉町

埼玉県 熊谷市・羽生市・行田市

マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やからだのゆがみやバランスの改善・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のジムです。

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