足利のジムでボディメイクのパーソナルトレーニングでした。

小泉です。

今日は終日、足利市のジムでボディメイクの指導でした。

足利市パーソナルトレーニング
太田市ダイエット
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みなさん、少しずつ効果が出てきているようでよかったです。

ボディメイクはなんと言っても、筋肉を増やして体脂肪を減らすこと。

トレーニングと食事が不可欠です。

もちろん、1~2日では変わらない。

最低でも2~3ヶ月は継続しましょう。

あなたのカラダは、確実に変わりますよ^^

太田市に美尻&ヒップアップのためのボディメイクレッスンをしてきました。

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
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