パーソナルトレーナー選びに迷うなら、問い合わせてみればいい。

小泉です。

トレーナー選びに迷うなら、電話でもメールでも問い合わせて見れば良いと思います。

選ばれる側の人間が、「こうやって選べ」ってのも変な感じがしますけどね(笑)

【パーソナルトレーナーの選び方】って書いているジムやトレーナーさん、結構いますよね。

何か偉そう・・・。

もうその時点で、そのジム行きたくな~なって思います。

すいません、毒吐きました。

私はちょっと、B型で短絡的なところがあって・・・。

そんな言い訳した政治家いましたね。

気を取り直して・・・。

この記事では、トレーナー目線で自分だったら、こうやってトレーナーを選ぶかな、って方法をご紹介します。

自分と合いそうかどうか?

実際に合うかどうかはわかりません。

ここでは、「合いそうかどうか」です。

プロフィールの写真だったり、どんなことが得意なのかだったり。

特に、得意分野がごちゃごちゃ書いてあったら、まず選ばないですね。

ジェネラリストよりスペシャリストを。

何でもできる人より、得意分野がハッキリしているほうがいいんですね。

私の場合は、主に3つあります。

1:体脂肪を減らして、見た目を変えるダイエット
2:ゆがみを解消して、体軸を整える。
3:動作をスムーズにして、カラダの機能を高めること。

その結果として、ダイエット効果や腰痛の解消などの効果があるのです。

加圧トレーニングが得意です・・・みたいな枝葉のことよりも、もっとカラダを根本から見ていきたいんですね。

結局は、あなたと合いそうかどうかなんですけど(笑)

情報を出し渋らずに、疑問に答えてくれる

そのトレーナーがすごいのかどうかなんて、素人目にはわかりませんから。

というか、私もわかりませんし(笑)

だから、どんな内容でも迷っているなら、お問い合わせください。

もし、

「ここから先は有料で・・・」

なんてところがあったら、そのトレーナーさんは辞めた方が良い。

そういうところは、有料になったところでたいした情報は与えてくれないでしょう。

これまでに、何名か問い合わせをしてきた方から、

「そんなに教えてもらって申し訳ない」

と言われたことがあります。

ビジネスの師匠からは、問い合わせの段階で答えすぎると、

「有料プログラムに申し込んでもらえなくなる」

と言われました。

話しがスッと入ってくるか?

同業者同士の勉強会に行くと、質問コーナーで何が言いたいかわからない人って結構いるんですよね。

言いたいことがまとまってない。

話しが長ければ良いってものでもないし。

まだまだ、この辺は勉強中ですが。

そもそも、人には利き腕のように、利き感覚というのがあります。

どういう方法でモノを覚えたり学ぶのかは、以下3つのパターンにわかれます。

1:メールや電話のように会話や文章で、理論的に学ぶ人。
2:お手本などを目で見て覚える人。
3:実際にやってみて、感覚で覚える人。

写真は、感覚で覚えてもらうトレーニングです。

もし質問者が、2と3で覚える場合、メールや電話では不十分かもしれない。

とくに運動は感覚で覚えることが多い。

目で見て覚えるタイプの人は、天才に近く人に教えてもらう必要がない人。

また、運動を理論的に覚えるのは難易度が高く、これも少ないタイプです。

だから、電話やメールではうまく伝わらないことが多いんですね。

実際に体験してもらうことが、濃い指導にもなるのでそこからを有料としています。

パーソナルトレーニング初回体験コース。

売り込みが強いところは辞めた方が良い

こないだ買い物に行ったときに、こちらが用もないのに近寄ってくる店員がいました。

ウザいですね。

買わせる気満々だなって思って、その店員と距離を取りつつその店を出ました。

売り込みって嫌いなんですよね。

するのもされるのも。

トレーナーでも押しの強い人っているんですよ。

例えば、他のジムの話しなんですが・・・。

体験コースを受けた方が、ほとんどの時間売り込みをされて、ムリヤリ契約してしまったと言う方がいました。

返金してほしいと言ったら、お金が返ってこないばかりか、かなりの暴言を言われショックを受けてしまったらしいです。

私も返金はしていません。

だから、ムリヤリに申し込みをすすめることはありません。

私自身が、押しが強くないので。

コンプレックスや不安をつつくところは辞めた方が良い

他にも、その人が気にしているであろうコンプレックスをつついたり、不安をあおるケースも最悪ですね。

マイナスな状態ではなく、未来に向けて希望をもってスタートして欲しい。

トレーニングはムリしてやるものではなく、やりたいという強い意志のもとに行うモノだからです。

と言うわけで、不明な点、迷っている点、不安なこと、トレーニングを始める前に解消しませんか?

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小泉 智明
2011年よりフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しています。ダイエットとコンディショニングが専門です。 ⇒プロフィールはこちら

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