ロナウドの腹筋マシン「シックスパッド」にダイエット効果はありません。

小泉です。

シックスパッドロナウド腹筋
某スポーツショップの店頭にあった、シックスパッドというクリスティアーノロナウドの腹筋マシン。

筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉の発達を促すみたいですが・・・。

まったく効果はないです。

もちろん、このマシンを製造・販売している業者さんや、購入された方を悪く言うつもりはありません。

あくまで、問題提起です。

クライアント様の中にも、購入された方が何名かいるみたいですが、誰1人ダイエット効果は出ていません。

筋肉を増やす、脂肪を減らすのは筋電図ではありません。

筋肉を増やすには、「物理的負荷」と「科学的負荷」が必要になります。

ダンベルなどの重りを持って、日常生活以上の負荷を与えること。

それによって、各種のホルモン分泌を促すこと。

この2点が欠けているのです。

さらに言えば、もし本当に筋肉がつくなら、介護施設で寝たきりの老人や車いす生活の方は、1人も居なくなるはずです。

肥満や生活習慣病予防の人も減る、ノーベル賞クラスの発明です。

あのライザップだって倒産するはず。

実際どうでしょうか?

そういったことを考えれば、机上の空論であることがおわかりいただけると思います。

ラクしてお金を稼げないように、ラクしてカラダは変わりません。

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小泉 智明
足利市でパーソナルジムをしています。 整体と筋トレを組み合わせて、2ヶ月で5キロのダイエットができます。これまでの指導人数は1000人以上。 フィットネス人口の裾野を広げるべく、主に運動が苦手な方を中心に指導。誰もが健康な人生を謳歌できる世の中にしたい。 そのために必要なダイエットや食事、ゆがみ解消法について発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
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