トレーニングコンセプトは、カラダの「体軸」と「動作」を高めること。

小泉です。

当ジムのトレーニングコンセプトとして、カラダの「体軸」と「動作」を高めることを掲げています。

体軸を高めるとは、カラダのゆがみを解消すること。

動作を高めるとは、スムーズにカラダが動くようにすること。

従来のジムにありがちな、がむしゃらに負荷をかけて筋トレをすることを目的としていません。

負荷に耐えられるだけの体軸と正しい動作がなければ、トレーニング効果がないばかりかケガにもつながります。

そのため、1人1人のカラダの状態に合わせた、トレーニングメニューを提供しています。

池袋短期ダイエットカウンセリング
双子であっても1人1人カラダの状態が違います。

そのため、マンツーマン指導を基本とさせていただいています。

企業理念

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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

栃木県 足利市・佐野市・栃木市・小山市

群馬県 太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・高崎市・邑楽町・大泉町

埼玉県 熊谷市・羽生市・行田市

マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やカラダのゆがみ調整・体幹トレーニング・動作パターンの改善を受けられる完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

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