フィジカルはすべてを凌駕する。

小泉です。

今期注目しているのは、マンチェスターユナイテッド。

監督でもあるモウリーニョもそうですが、特にこの選手。



ロメロ・ルカク。

プレミアリーグがフィジカルを重視するとは言え、この身体能力はすごい。

まぁ、ここまでとは言わないまでも、基礎体力は大事ですね。

と言うのも、来年の旅の予定を立てているからです。

世界中の絶景を、この目に焼き付けたい。

戸隠神社
先日行った戸隠神社。


北志賀高原にある、竜王マウンテンパークのSORAカフェから見える雲海。

人生初の雲海に感動しました。

死ぬまであと何回旅に出れるかわかりませんが、カラダを鍛えいつまでも人生を謳歌していたいですね^^

トレーニングコンセプトは「体軸」をとれること。

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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やカラダのゆがみ調整・体幹トレーニング・動作パターンの改善を受けられる完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

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