体軸を確保できると、自然治癒力が高くなる。

小泉です。

先進国の中でも、日本人はクスリに依存しすぎているという指摘があります。

昔の医者は、「聴診器1つでカラダの状態を、隅々まで把握することができた」と言われています。

しかし、画像技術が進歩した今、映像化できないモノには対処できないのが実情のようです。

なんとなく体調が優れない原因は!?


病院に行くほどではないが、体調が優れない。

放っておけば何らかの病気になるか?

ここで食い止めて健康へと向かうか?

どちらに転ぶかの瀬戸際の状態とも言えます。

そんなときには、ほぼ例外なく体軸の乱れがあります。

体軸の乱れから不調が始まる


体軸が乱れると、エネルギー循環が正常ではないので、何らかの体調不良を起こします。

何らかの・・・と言いましたが、最も弱っている部分に、問題が起こることが多い。

仮にクスリに頼ったとしても、最終的には自身の自然治癒力によって、回復していくのです。

体軸調整の事例


体軸を乱す要因は、生活にあふれています。

私の最近の事例を挙げておきます。

朝起きると左目に違和感があり、鏡を見るとものもらいのような症状でした。

コンタクトレンズを使用していることもあり、念のため医者へと行きましたが、ちょっと見ただけで目薬を渡されただけで終わりました。

釈然としないものがあり、左目の症状の原因をチェックしてみました。

すると、お風呂場が反応していました。

お風呂場に行くと、軸がぶれるのです。

カビの類いを疑いましたが、掃除は徹底しているので思い当たる節はありませんでした。

実際にお風呂場に行って、もう1度チェックすると換気扇が反応していたのです。

思えば、引っ越して以来1度も掃除をしていない場所でした。

他にも、台所の換気扇、空気清浄機も同様にホコリが溜まっていて、どうやらそれらが左目に反応していたようでした。

掃除が終わり、2~3日したころには、違和感は消えていました。

ついでに、鼻とのどの違和感も消えていました。

そうじをすることも調整になる


ホコリ・カビ・ダニ・菌などは、粘膜や肺や腸にストレスを与えることが多い。

昔から、鼻とのどが弱かったのも、そういった不衛生がたたったのかもしれません。

体軸調整は、カラダに影響を与えているものへの対処も含まれます。

カラダを動かすことだけとは限りません。

自然治癒力が高まれば、医者に行くほど体調が悪化する前に、事前に対処できます。

あなたの軸は乱れてませんか?

ゆがみ解消ストレッチ&ボディメンテナンスコース


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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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