器具なしでできるトレーニングだったので、女性でも家トレできそうです。

パーソナルトレーニングは個別指導なので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングできます。

ジムに通えない方でも、自宅でトレーニングできますよ。

あなたの目的や運動能力に合わせた、最適なプログラムをご提案させていただきます。

Yさん

パーソナルトレーニングに興味を持ったきっかけは?

友人がやっているのを知り、自分も一度きちんとしたトレーニングを受けてみたいと思ったので
ゆがみを整えるのと、ダイエット目的の為

小泉の対応・指導内容はいかがでしたか?

とても親切で丁寧でした。細かく指導していただいてわかりやすかったです。少し不思議で面白かったです

トレーニングの感想を教えてください

家でも簡単にできるトレーニングだったので、続けられそうで自信が持てました。全身が心地よいダルさで気持ちよかったです

ご感想やご要望があれば

受けてよかったです。今日から頑張ってみようと思います。一回り小さくなれるようにしたい

トレーニングは、畳2枚分のスペースがあれば行えます。

緑のマットが、畳1枚分です。


場所を選ばずにできるので、パーソナルトレーニングは、ジムに通いが続かない方にもオススメです。

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小泉 智明
足利市でパーソナルジムをしています。 整体と筋トレを組み合わせて、2ヶ月で5キロのダイエットができます。これまでの指導人数は1000人以上。 フィットネス人口の裾野を広げるべく、主に運動が苦手な方を中心に指導。誰もが健康な人生を謳歌できる世の中にしたい。 そのために必要なダイエットや食事、ゆがみ解消法について発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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