家でも簡単にできるトレーニングだったので、続けられそうで自信が持てました

パーソナルトレーナー小泉智明です

パーソナルトレーニングは、個別指導なので運動が苦手な方でも安心してトレーニングできます。

難しい運動が良いトレーニングとは限りません。

あなたの目的や運動能力に合わせた、最適なプログラムをご提案させていただきます。

Yさん

パーソナルトレーニングに興味を持ったきっかけは?

友人がやっているのを知り、自分も一度きちんとしたトレーニングを受けてみたいと思ったので
ゆがみを整えるのと、ダイエット目的の為

小泉の対応・指導内容はいかがでしたか?

とても親切で丁寧でした。細かく指導していただいてわかりやすかったです。少し不思議で面白かったです

トレーニングの感想を教えてください

家でも簡単にできるトレーニングだったので、続けられそうで自信が持てました。全身が心地よいダルさで気持ちよかったです

ご感想やご要望があれば

受けてよかったです。今日から頑張ってみようと思います。一回り小さくなれるようにしたい

トレーニングは、畳2枚分のスペースがあれば行えます。

緑のマットが、畳1枚分です。


場所を選ばずにできるので、パーソナルトレーニングは、ジムに通いが続かない方にもオススメです。

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
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