四十肩が解消しました。

小泉です。

慢性的な四十肩が解消された、お客様がいらっしゃいます。

四十肩、インピンジメント症候群、挟み込み症候群。

呼び名はいろいろありますが、肩関節がきちんと動いていないことが原因で起こります。

痛みがあるときに、安静にしてクスリを飲むだけで本当にいいのでしょうか?

仮に痛みが解消しても、動作が解消しなければ、また再発する可能性があります。

足利市肩こり四十肩
肩が痛いとして、肩をみるのは医者の仕事です。

トレーナーは患部をみるよりも、「なぜ肩に痛みが出たのか?」を考えます。

肩の問題は肩に原因があることは少なく、首や胸郭や胸椎、骨盤や股関節や足首など、全身をみて包括的にアプローチしていきます。

これが四十肩に良いエクササイズ!!

・・・と言うのは、実は存在しません。

太田市パーソナルトレーニング
動きの良くないところを修正していきます。

すべての動きが改善しなくても、「気がついたら肩の痛みが消失していた」というのはザラにあります。

肩を治すことが目的と言うより、肩に負担をかけている原因にアプローチするのが、パーソナルトレーニングなのです。

The following two tabs change content below.
小泉 智明
栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 10キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。 エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。 ⇒プロフィールはこちら

小泉コンディショニングラボ代表

小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

メニュー料金
お客様の声
ジムに通うメリット
プロフィール
アクセス
メルマガ
お申し込みフォーム
問い合わせフォーム

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

・栃木県

足利市・佐野市・栃木市・小山市・鹿沼市

・群馬県

太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市

・埼玉県

熊谷市・羽生市・行田市

 

マンツーマンでプロのフィットネススポーツトレーナーから、ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・筋膜リリース・コンディショニング・コアトレ・ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加