伊勢崎市パーソナルトレーニング、腰痛を解消しながら1ヶ月で3キロ痩せました^^

● 伊勢崎市パーソナルトレーニング、腰痛を解消しながら1ヶ月で3キロ痩せました^^

小泉です。

伊勢崎市にも出張パーソナルトレーニングをしています。

パーソナルトレーニングはマンツーマン指導。

だから、腰に負担をかけないエクササイズ&腰痛を解消するエクササイズなど、カラダのケアをしながらダイエットができます。

だから、腰痛があっても安心。

ヘルニアの手術後、腰に不安を抱え、運動に不安があった方が、1ヶ月で3キロ痩せました。

腰痛を解消できて、ダイエットもできれば一石二鳥ですね。

そのレポートがこちらです。

そのレポートでもお話していますが、年齢がいくつになっても身体はかわります。

年齢は言い訳にすぎません。

もちろん、若いころと比べると、急激には変わらないかもしれません。

しかし、何もしなければ、身体はどんどん衰えていってしまいます。

そう、何もしなければ、現状維持すらままならないのが、カラダなんです。

館林でダイエットしたい方、腰痛があっても安心して運動できますよ^^

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小泉 智明
2006年から、スポーツトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動しています。 個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 従来の筋トレ・ストレッチだけではなく、ゆがみを解消してカラダに軸をつくる方法も発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

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マンツーマンで専門のトレーナーから、ダイエット・ストレッチ・骨盤やカラダのゆがみ調整・体幹トレーニング・動作パターンの改善を受けられる完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

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