ダイエットって結局何をすればいいのか?

小泉です。

現代は、情報化社会と言われる時代の過度期にあります。

一昔前の情報が少ない時代なら、情報そのものに価値がありました。

自分も学生時代は、サッカーに関するトレーニング論を、書店でくまなく探した覚えがありますから。

しかし、情報があふれかえる現代においては、情報を取捨選択することに価値があると考えています。

必要か必要じゃないかを、自分のフィルターに通して判断する。

ジャンクな情報なんて、たくさんありますからね。

それを見極めることが大事なんじゃないかと。

その見極め方も、自分で模索していかなければなりません。

本当なら、人生の諸先輩方に伺えたら良いのでしょう。

先ほども言ったように時代の過度期にある今、誰もが経験したことがない時代になってきています。

専門知識もそうで、聞いたこと・見たこと・学んだことをそのまま伝えるのではなく、自分で経験して伝えていくことが大事なんじゃないかと考えています。

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
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