ダイエットはスタートダッシュが大事

小泉です。


あなたは50メートルを何秒で走れますか?

ダッシュする距離が、50メートルでも100メートルでも、最初の2~3歩が大事。

いかに早くトップスピードに乗れるか?

ダイエットも同じ。

ダイエットしようと決意したのが1歩目とするなら、実際に行動に移すのが2歩目、そしてそれを継続するのが3歩目・・・・となります。

そうやってスタートダッシュできるかどうかで、ダイエット成功に早く近づきますよ^^

努力する方向を間違わなければ、2週間でも結果は出せます。

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小泉 智明
栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 10キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。 体軸の確保をベースに、カラダをエネルギー体の観点からも調整しています。 エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。 ⇒プロフィールはこちら
小泉コンディショニングラボ代表

小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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