持病のクスリを減薬できて、風邪も引かなくなりました。

小泉です。

インフルエンザが流行ってるみたいですね。

クライアント様も何名かお休みされています。

その一方で、風邪を引かなくなったという感想もいただいています。

「毎年この時期は風邪を引いていたのですが、今年はまだ風邪を引いてません^^」

筋トレして体軸が安定すると、免疫系も強くなります。

また持病で飲んでいたクスリも減薬できるそうです。

クスリの9割は効かないと言われています。

もしクスリが効くのであれば、クスリが増えることはありません。

そもそも画像診断する必要もないという指摘も。

トレーニングの効果は、筋肉だけではありません。

こちらの方は、ダイエットできただけでなく、肝臓の数値が減ったり、血圧が正常になったりという効果がありました。

2ヶ月で12キロ減、体は努力次第で変えられる



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小泉 智明
栃木県足利市でパーソナルトレーナーをしています。 もともとは都内のジムに就職しましたが、パッケージ化されたマニュアル指導しかできないことに疑問を感じるようになりました。 「もっと個々に合うプログラムを提供したい!」 との想いが強くなり、2011年震災直後にも関わらず独立を決意。 その直前に、騙されて背負った借金を4年半かけて完済。 その反動からか、1人旅で全国を放浪するのが趣味になりました。 ⇒プロフィールはこちら
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