アレルギー性鼻炎を体質改善で治す方法

私は子供のころは、毎日にように病院通いをしていました。

主に耳鼻科で、アレルギー性鼻炎と蓄膿症と言われ、一生治らないとまで言われていました。

薬を飲んでも改善しないので、点鼻薬とティッシュは常に持ち歩いていないと不安な状態。

しかし、今は薬も点鼻薬も使用せず、あれだけ通い詰めた耳鼻科にもまったく行っていません。

この記事はアレルギー性鼻炎を改善した、コンディショニングについてお話ししていきます。

アレルギー性鼻炎の症状

体質改善でアレルギー性鼻炎を治す

子供のころの記憶をたどると・・・

常に鼻が詰まっていて、鼻をかんでもスッキリしない状態が1日中続きます。

点鼻薬を使うとスッキリしますが、使いすぎることで逆に効かなくなってくる。

呼吸もしづらいので息苦しく、授業中も集中できません。

アレルギー性鼻炎の原因

体質改善でアレルギー性鼻炎を治す

鼻だけでなくのども弱く、疲労が溜まると必ず風邪を引いていました。

コンディショニングをホリスティックに考えると、肺へのストレスがあります。

東洋医学的に言うと肺経や大腸経、陰陽五行で言うと「金」の部分。

五行というのは、自然のエネルギーを5つにわけたもの。

アレルギー性鼻炎を体質改善

メンタルストレスで言うと寂しさ。

性格的には、自分に厳しく律するような感じの人に多い。

親や先生に厳しくされたりすることで、金のエネルギーが過剰になります。

皮膚の症状や、アレルギー、ぜんそく、免疫系に影響します。

筋肉で言うと、三角筋と吸気で抑制します。

アレルギー性鼻炎は性格も関係する

風邪を引きやすい人は、金のエネルギーが過剰に!?

アレルギー性鼻炎

思い起こせば、小学生ころに顔中ににきびができたり、風邪を引きやすいなどかなりカラダが弱かったのです。

当時、両親が厳しく、心安まることがありませんでした(笑)

実家にいたころは部屋もほとんど掃除してなかったので、肺にかなりのストレスをかけていたのでしょう。

ダニ・ホコリ・カビ・ハウスダストなど、菌の種類は何千種類もあり、免疫系がしっかりしていても、カラダにマッチしないものあります。

例えば、出張先などでエアコンのフィルターが掃除されていないと、いまでも鼻炎なります。

インフルエンザにならないためのコンディショニング

アレルギー性鼻炎の改善に部屋を掃除しよう

ダニ・カビ・ホコリ・ハウスダストへの対策をしましょう。

アレルギー性鼻炎

基本的には掃除を徹底するということにつきます。

>>>断捨離でカラダの歪みが解消して体軸が整います。

実家を離れてからの方が、定期的に掃除をしています。

カラダについて勉強したせいか、カラダのセンサーが敏感になってきてるんですね。

エアコンのフィルターだけでなく、換気扇や排水溝なんかもマメに清掃しています。

咳が止まらないのを身体調整で改善した事例

食生活を見直すことでアレルギー性鼻炎は体質改善できる

ジョコビッチの生まれ変わる食事という本を読んで、食べ物に遅発性のアレルギーがあることを学びました。

遅発性のアレルギーとは、食べてから時間をおいてなんらかの症状が発症するもので、ほとんどの場合で原因がわからないのだそうです。

血液検査やアレルギー検査をしてみるのも良いですね。

この書籍を読んで、私も小麦と乳製品をほとんど口にしなくなりました。

また、腸内環境をよくするために、発酵食品を多く食べるように。

その結果、さらにアレルギー性鼻炎の症状は出なくなりました。

アレルギー性鼻炎の体質改善の事例

カラダのどの部位に、どんなストレスがかかっているかをチェックします。

キネシオロジーテスト、筋の反射で何に対してストレスを感じるかを見ていきます。

このチェックで台所や寝室で、ストレスを受けている・・・ということもわかります。

ネコは原虫というのがカラダにいるのですが、それがストレスになっていた方がいました。

ネコアレルギーと言うより、ネコが持っている菌にアレルギーがあるのかもしれません。

いずれにせよ、清潔を心がけ、体軸を強化するコンディショングとトレーニングは必須になります。

まとめ

トレーニングを継続すると、カラダのセンサーが鋭くなる。

正しい状態がわからなくても、違和感や正しくない状態がわかるようになります。

自分もそうでしたし、クライアント様もそのように感じるみたい。

違和感レベルで対処できれば、症状が悪化しなくてすみます。

・掃除の徹底
・食事の見直し
・体軸の確保

この3つが、アレルギー性鼻炎の症状を緩和に導いてくれます。

身体をホリスティックにコンディショニングして不定愁訴などの不調に対処する

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栃木県足利市五十部町でパーソナルジムをやってます。トレーナー歴14年で、指導人数は1000人以上。19キロのダイエット指導など、10キロ以上のダイエット指導多数。他にも腰痛や膝痛の改善につながるトレーニング指導実績があります。自身も17キロのダイエットや腰痛を改善した経験があります。体脂肪率は10%を12年維持。 ⇒プロフィールはこちら