足利市ダイエットジムの短期集中ダイエットコース

こんにちは、小泉智明です。

桐生市個別指導の出張ジム

もうすぐ5月。

夏までにスッキリとダイエットしませんか?

姿勢や身体のゆがみを解消しながら、3ヶ月で5キロするすると痩せることができます。

足利市ダイエット
な、なんと、最大で20キロダイエットされた方もいます。

この方は8ヶ月近くかかりました。

池袋ダイエット体脂肪を減らす

また、姿勢や身体のゆがみも45日でここまで変わります。

池袋腰痛ヘルニアの解消

足利市ダイエット
池袋ダイエット姿勢がよくなる

ダイエット成功へのワンポイントアドバイス


体験のときにもお話ししますが、ダイエットは簡単なことではありません。

でも安心してください。

実は、ダイエットには、するする痩せるための法則があります。

ダイエット=筋トレ×食事。

筋トレをしっかりやっても、食事をちゃんとやらないとダイエットはできません。

0に何を掛けても0ですから。

また、食事がマイナスなら、せっかく頑張った筋トレもマイナスになります。

だから、筋トレと食事の両方を頑張るのです。

これがしっかりできるかどうかで、ダイエット効果は変わってきます。

目標達成に向けて、いっしょに頑張りましょう!

ダイエットに成功した方の体験談


今まで自分では気づかなかった姿勢や力の入れ方など、ゆがみの根本的なことを教えていただいたので、疲れにくくなりました。

下半身太りを解消したかったので、下半身のトレーニングでお尻や足の形がキレイになりました。

下半身のラインがキレイになった。

正しい姿勢を教わってから背中が温かくなり、1週間でアンダーバストが3.4センチ減った。

食事制限だけだと、リバウンドすると思い、運動して痩せようと、パーソナルトレーニングに申し込みました。

5ヶ月で7キロ、体脂肪は10%減りました。


ウェストまわりがサイズダウンしただけでなく、身体が柔らかくなりました。

確実に減量できてよかったです。

まず、体重が4kg減ったことと体脂肪率が8%落ちたことかな。

スーツがゆるゆるなの。

パーソナルトレーニングを受ける前は、自己流で3ヶ月くらいやってたんだけど全然身体が変わらなかったのに。

昔は、冷え性で体力がなかったからサプリメントとってたんだけど、全然よくならなかったの。やっぱり筋トレしないとだめね

カラダが変わるには、最低3ヶ月かかります。


あなたが続けられるペースで、無理なくトレーニングしてくださいね^^

トレーニング場所は、ライフスタイルに合わせて選べますよ。

ジムに通うことも、ご自宅まで伺うこともできます。

完全予約制ですが、毎回固定でなくても大丈夫。

予約枠に応じて、柔軟に対応させていただいています。

ジムの場所&出張範囲。


小泉コンディショニングラボ

当ジムです。

足利市ジム
6畳ほどのスペースです。

おそらく日本で1番小さい、パーソナルトレーニングジムです(笑)

足利市パーソナルトレーニングジム
更衣室もあります。

足利市ダイエットジム
アメニティも充実。

デオドラントスプレー・デオドラントシート・ティッシュ・綿棒・あぶらとり紙・かがみ・コットン・ウェットティッシュ・レンタルウェア・レンタルタオルなどをご用意しております。

栃木県足利市五十部町の某所にあります。

足利赤十字から、車で5分ほどの場所です。

お申し込みいただいた方のみに、詳しい場所を別途ご連絡いたします。

その他の場所


オフィス・体育館・ジム付きマンション・エステサロン様・美容室様・ダンススクールなどに出張指導をしております。

ほかに、出張先のご指定があればご相談ください。

現在出張している地域


・群馬県

・出張費なしのエリア。

太田市・桐生市・館林市・みどり市

・出張費がかかるエリア1(1回あたり2000円)

伊勢崎市・邑楽町・千代田町・大泉町・明和町・板倉町

・出張費がかかるエリア2(1回あたり3000円)

前橋市・高崎市

・栃木県

・出張費なしのエリア

足利市・佐野市

・出張費ありのエリア1(1回あたり2000円)

栃木市

・出張費ありのエリア2(1回あたり3000円)

小山市・宇都宮市・野木町・西方町・鹿沼市・壬生町・下野市・宇都宮市

埼玉県

・出張費ありのエリア(1回あたり3000円)

熊谷市・行田市・羽生市

どれくらいのペースで通うの?


結果を求めるなら週に2~3回は通いたいところ。

最低でも週に1回ペースをご案内しています。

パーソナルトレーニング申し込みの手順


1:申し込みフォームから申し込みください。

必要事項を明記ください。

2:まず、体験でパーソナルトレーニングを受けていただきます。

初回は、カウンセリングや目標設定など、運動プログラム作成に必要なゆがみや姿勢のチェックを行います。

お時間は80分で10000円です。

体験トレーニングは正式な申し込みではないため、この1回で終了することもできます。

必要なものはこちらで用意いたしますので、運動ができる服装のみご用意ください。

3:初回体験後、40回・12回・5回のコースからお選びいただきます。

どのコースも、1回目のトレーニング終了後に一括でお支払いしていただきます。

振り込みをご希望の方には、別途お知らせいたします。

パーソナルトレーニングの料金


・6ヶ月のプレミアムダイエット 50分のトレーニングが40回 30万円

・2ヶ月間の短期集中ダイエットコース 50分のトレーニングが12回 10万円

・1ヶ月の超短期ダイエットコース 50分のトレーニングが5回 5万円

・初回体験コース 最初の1回のみ 10000円

・単発 1回 50分 15000円

*体験コースの料金は、本コースのお申込時に、その分の割引をさせていただきます。

初回体験コース後に、例えば3ヶ月コース30万円にお申込みの場合、1万円引きの29万円になります。

各コース終了後に、継続もできます。


・40回コース 20万
・12回コース 7万
・6回コース  4万1クール目より少しだけお得になっております。

再入会の方も、同じ値段です。

開始前に不安な点がございましたら、メールにてご相談ください

パーソナルトレーニングや、セミナーの内容、各種お問い合わせは、下記お問い合わせフォームより、お願いいたします。

申し込みはこちらから


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パーソナルトレーニングのお問い合わせはこちら
※24時間以内に、ご返信いたします。
※MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jpのメールアドレスを受信可能な設定にしておいてください。

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小泉 智明
栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 10キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。 体軸の確保をベースに、カラダをエネルギー体の観点からも調整しています。 エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

・栃木県

足利市・佐野市・栃木市・小山市・鹿沼市

・群馬県

太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・玉村町・邑楽町・大泉町・千代田町・板倉町

・埼玉県

熊谷市・羽生市・行田市

専門知識のあるパーソナルトレーナーから、ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・筋膜リリース・コンディショニング・コアトレ・ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。

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