ダイエット開始から2週間で3キロ痩せたお客様

小泉です。

メルマガで、ダイエット開始から2週間で3キロ痩せたお客様、そして1週間で1.5キロ痩せたお客様の事例を配信しました。

【無料メール講座】ダイエットに成功した10人のストーリー



これは、短期間でダイエットすることを推奨しているわけではありません。

痩せるためのポイントを押さえれば、短期間でも痩せてしまうんです。


しかも無理なく健康的に。

やり方は難しくありません。

ポイントは、たった1つ。

それは・・・。

糖質を減らすこと。

何度も聞いた話で、もう知っていると言う方もいるかもしれませんね。

でも、これができるかどうかで、ダイエットの効果は大きく変わってきます。

こういう人は要注意!

「そんなこと言われても、何を食べて良いかわからない・・・。」

なぜなら、頭の中が太る思考になっているから。

初回体験では80分の大半を、食事についての話に使います。

池袋短期ダイエットカウンセリング
それだけ大事だからです。

話を伺うと、1日の食事のほとんどを糖質が占めている。

問題は、取り過ぎていることに気づいていないこと。

普通に食べているだけ・・・。

って言う量が、そもそも食べ過ぎなんです。

だから、どんなに運動を頑張っても痩せないんです。

糖質を含む食材が、何かわからないだけならまだ大丈夫。

知らないからできないのは仕方ない。

でも知っててできないのはよくないです。

ダイエットできない人の大半は、原因が糖質を減らせていないから。

うちのジムのダイエットの成功率は、残念ながら100%ではありません。

痩せられない人も一定数いますから。

私は立場上、痩せた人の話だけでなく、痩せられない人の話も聞いています。

成功談だけでなく、失敗談もたくさん。

足利市骨盤矯正
何百人、何千人と話を伺うと、やはり法則みたいなモノが見えてきます。

それについては、メルマガで配信しています。

ここで書けないディープな話もありますので^_^;

某ジムの裏側だったり、流行のダイエットの裏側などなど。

どこのジムも、どのダイエットも、良いことしか言いませんからね。

うちは、なるべくではありますが、都合の悪いことも話していこうと思っています。

事実を知って欲しいから。

例えば、こんなことも書いています。

他のダイエットジムと比べて、うちのジムが痩せるのに時間がかかるワケ



話を戻しますが・・・。

ダイエットは、ポイントさえ外さなければ短期間でも痩せます。

いや痩せてしまうんです。

それができるかどうか?

正しくやればツラくないし、リバウンドもしづらい。

ラクして痩せる系のダイエットは、だいたいリバウンドします。


体験者の方に話を伺うと、痩せることは痩せるみたいです。

ただ長続きしない。

高額なサプリメントも必要ありません。

日々の食事で、十分痩せます。

何度も言いますが、糖質を減らせるかどうか?

それでダイエットの成功や、今後の人生が決まってきますよ^^

パーソナルトレーニング初回体験コース。


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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
足利市パーソナルジム小泉コンディショニングラボ

代表 小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
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