美魔女にならなくても実年齢より若くみえる筋トレの方法

小泉です。

若く見えると言われるより、年齢不承と言われる方がうれしい。

年がいっているようにも見えるし、若くも見える。

だから、年齢を当てられるとちょっとガッカリします。

B型だから、ちょっとあまのじゃくなとこがあるのかもしれない。

前橋市個別指導の出張ジム
体軸が整うと、若返りの効果があります。

自分も実年齢より上に見られることはまずありません。

若返りのツボがあって、そこを刺激するとボディラインが上がる反応があります。

人って振動を出しているので、その振動が相手にどう伝わるかで見え方が変わる。

若く見えるのと若づくりするのはちがう。


年相応なのに、かっこよくみえる。

ていうのが、自分の理想です。

だから、キラキラ系女子とは違う。

ところで、女子って何歳まで「女子」なんですかね?

昔コンサルタントの方に、

「小泉さんは女性相手にビジネスをするんですから、絶対おばさんて言っちゃだめですよ。女子って言ってください、女子って。」

って言われてすごい違和感があったんですよ。

あからさまに「おばさん」というのは良くないけど、大人の女性に対して「女子」ってのもちょっと違うんじゃないかと。

ただ、他の女性起業家の方には、かなり師事されていて喝采が起きてました。

めんどくせー!!!!!!!!!!!

あーーーーーー、めんどくせーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!

全員蝋人形にしてやりてーーーーーーー!!!!!!!!!!!!

取り乱しました。

「こういう人には、絶対来て欲しくないなー」

と思いつつ人の紹介やら何やらで、一時期そのキラキラ系女性起業家の方が何名かいらしたんです。

でも、やっぱり自分の来て欲しいお客様の属性とは違ってました。

先方もなんか違うと感じたのか、続かなかったですからね。

独立するときに、人に媚びないと決めていたので、合わない人にはお金返して辞めてもらった人もいます。

何でしたっけ。

あ、若返り。

みためをイタく若く着飾るのではなく、体の内側から、若さが溢れてくるようなイメージです。

体軸が整うと、若返り効果がある


体軸が整うと、ボディラインも整います。

ホルモン分泌も活性化します。

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バストやヒップラインは、骨盤の歪みや子宮卵巣の働きにも影響されます。

女性のボディメイクでは、骨盤・子宮・卵巣はしっかり整えないと思っています。

そのすべてか、そのどれかが、やっぱりゆがんで機能していませんから。

メインはトレーニングですが、効果を最大限にするためにも、体軸の調整をしています。

若返りは美魔女になることではない。


以前、

「トレーニングすると美魔女になれますよ。」

と記事で書いたことがあります。

最近の思うのは、ちょっと違うなと。

美魔女と呼ばれる人も、きっちり体軸が乱れてますから。

美を保つためにいろいろなことをやっていているからか、結構ブレにぶれてます。

だから、「美魔女」ってフレーズは、うちにジムには合わないかなあと。

顔とか髪の毛って邪気が出るので、美容師さんやヘアメイクさんて結構もらいやすいんです。

私の担当の美容師さんも、軸ブレしてますから。

それだけ、人気者という証拠ですけどね。

問題は、人から邪気をもらって、人に邪気を流していること。

そう、邪気の交換が頻繁に起こっているのです。

クライアント様でも、エステ行ってきましたって方が、もれなく邪気を流されていて、めちゃくちゃぶれてるときがあります。

「最近、エステ行きました?」

と言うとビックリされますから。

ビックリさせることが目的ではないので、なるべく余計なことは言わないようにしています。

老化するとボディラインが垂れ下がる。


筋肉に限らず機能が低下すると、重力に負けて体は下に下がります。

年齢が現れやすいのがお尻。

大臀筋や中殿筋は、生殖器と関わりがある筋肉だからです。

筋トレなど定期的に運動をしていても、年齢とともに垂れ下がります。

じゃ、今流行の「美尻トレーナー」は、みんな老化してないのか?と言うと・・・。

その辺は察して欲しいです(笑)

軸ブレしてますから。

うん、察して。

若返りの反応は、皮膚でも筋肉でも上に上がります。

軸が取れているのが前提ですけど。

若く見える条件として、やっぱり運動って大事ですね。

まとめ


若さを保ちたいなら、筋トレしましょう!

以上です。

最近、1日に1回はドラゴンボール超を読んでる気がする。


サイヤ人は戦闘民族だから、若い時期が長いのだそうです。

芸能人が若く見えるのも、見られてる意識が高いからだそうです。

若さって意識の問題なのかな。

丸くてプリッとした美尻になるための筋トレは、骨盤と股関節をどう動かすかがポイント

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら
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