足利市でダイエット、6キロ痩せてスカートがまわるくらいゆるゆるです^^

● 足利市でダイエット、6キロ痩せてスカートがまわるくらいゆるゆるです^^

小泉です。

足利市は私の生まれ育った街です。

都内でないと、活動の場がないと思っていましたが、足利市でもパーソナルトレーニングができるのは、本当にありがたいことです。

足利市でもダイエット指導をしていますよ^^

栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川で、活動実績があります。

・2ヶ月で5キロ!バストはそのままで、気になるウェスト・下半身が痩せました。

・5ヶ月で7キロ体脂肪は10%減り、ウェストがサイズダウンしました。

・アンダーバストが3.4センチ減って、下半身のラインがキレイになりました。

・9年で1200人の方に運動指導

・わかりやすく丁寧に教えてくれるので、トレーニングがきつくても楽しく続けられます。


足利市でパーソナルトレーナーとして、活動している人はほとんどいないらしいので、パイオニアになれたらうれしいですね。

さて、今日の本題。

パーソナルトレーニングを継続すると、いつも着ている洋服が確実に緩くなります。

最近、会社で会う人会う人に痩せた?って言われます。

ダイエットをスタートしてから6キロ痩せましたが、体重以上に引き締まっていると思います。

スカートがウェストに食い込むくらいきつかったけど、いまではウェストをまわせるくらいゆるくなりました。

筋トレすると、筋肉が増えて脂肪が減るので、体重以上にみためが変わります。

体重が減ってないな~なんて思っていても、脂肪は減っているのでスカートがゆるゆるになっちゃうんです!

筋肉が増えるとエネルギーを効率よく使えるので、身体が元気になりながらダイエットできますよ^^

足利市でダイエットするなら、パーソナルトレーニングがおすすめです。

足利市以外に、佐野市・館林市・太田市・桐生市で、ダイエットのパーソナルトレーニングをしています。

The following two tabs change content below.
小泉 智明
栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川などで、個別指導・集団指導含めて、これまでの指導人数は1000人以上。 10キロ以上のダイエット指導や、自立神経の乱れによる体調不良の改善など実績多数。 体軸の確保をベースに、カラダをエネルギー体の観点からも調整しています。 エステや美容室や介護施設やダンススクールなどの、他業種の方にも出張して運動指導をしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルをやるなど多趣味で充実した日々を過ごしています。 ⇒プロフィールはこちら

*パーソナルトレーニング出張地域一覧

・栃木県

足利市・佐野市・栃木市・小山市・鹿沼市

・群馬県

太田市・館林市・桐生市・みどり市・伊勢崎市・前橋市・玉村町・邑楽町・大泉町・千代田町・板倉町

・埼玉県

熊谷市・羽生市・行田市

専門知識のあるパーソナルトレーナーから、ダイエット・ボディメイク・ストレッチ・筋膜リリース・コンディショニング・コアトレ・ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニングを受けられる完全予約制のパーソナルトレーニング専門のプライベートジムです。

スポーツジム・フィットネスクラブ・トレーニングジム・ダイエットジム・ストレッチジム

  • このエントリーをはてなブックマークに追加