姿勢がよくなり歩くのがラクです

● 栃木市パーソナルトレーニング、姿勢がよくなり歩くのがラクです。

小泉です。

パーソナルトレーニングを継続すると、ラクに歩けるようになります。

歩くだけでヒップアップできます。

トレーニングの途中から、明らかに姿勢が良くなったのがわかります。

親指に体重が乗り、身体の中心でラクに立てています。

歩いていてもお腹の筋肉?体幹の筋肉を使っているのがわかります。

ウォーキング教室などで、歩き方が改善されない方は、カラダを調整すると効果的ですよ^^

ウォーキングは、カラダのゆがみがわかりやすいです。

だから、歩くことでゆがみが助長して、体調を崩していまいます。

正しく歩けると、ダイエット効果が上がって痩せやすくなりますよ^^

栃木市でパーソナルトレーニングしませんか?

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小泉 智明
足利市でパーソナルジムをしています。 整体と筋トレを組み合わせて、2ヶ月で5キロのダイエットができます。これまでの指導人数は1000人以上。 フィットネス人口の裾野を広げるべく、主に運動が苦手な方を中心に指導。誰もが健康な人生を謳歌できる世の中にしたい。 そのために必要なダイエットや食事、ゆがみ解消法について発信しています。 ⇒プロフィールはこちら

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小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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