伊勢崎市パーソナルトレーニングでLLがMサイズに

伊勢崎市に出張指導している、パーソナルトレーナーの小泉です。

伊勢崎ジム

伊勢崎への出張費は、都度2000円かかります。

パーソナルトレーニングを受けると、3ヶ月で着れなくなった洋服が着れるようになります。

痩せたら、年齢より若くみられるのだそうです。

身体のたるみが解消するので、みため年齢を若く見えるのです。

最近、姿勢が良くなってきたのを実感しています。

ひさしぶりに会った友人にも痩せた?ってきかれました。

今着ている洋服がブカブカなので、買い直しました。

洋服のサイズがLLからMサイズになりました。

去年よりウェストが8センチサイズダウンしてました。

パーソナルトレーニングなら、気になるウェスト周りがサイズダウンします。

自己流では痩せにくい、お腹周りをシェイプアップしますよ^^

気になる脇腹の贅肉を引き締めて、くびれをつくれます。

2か月コースを受けているお客様より、メールにて報告をいただきました。

「1年前よりウェストが8センチ細くなってました。健康診断で測定したのですが、看護士さんに言われてびっくりです。」

実は、お腹周りのぜい肉って、「内臓脂肪」なのです。

でも、安心してください^^

内臓脂肪は、運動することで、落ちやすい脂肪なんですよね。

なので、重要なことは、まずは、毎日の運動を習慣にすること。

1日15分から30分程度、歩くことからでもかまいません。

3か月くらい続けると、おなか周りが少しづつ引き締まって、ダイエットしますよ。

群馬県伊勢崎市にも、出張パーソナルトレーニングしています。

パーソナルトレーニングを受けると、ダイエットだけでなく骨盤のゆがみや姿勢の悪さの改善が同時に出来ます。

専門のトレーナーが、完全マンツーマンで指導するので運動に不安がある方でも、安心してトレーニングできます。

ダイエットのお客様のビフォーアフターの一例です。

足利市ダイエット

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池袋ダイエット体脂肪を減らす

どれくらいのペースで通えばいいの?

カラダが変わるには、最低3ヶ月はかかります。

その間は、週に2~3回ペースが理想です。

頻繁には通えなくても、最低週に1回は通っていただきたいところ。

もちろん、通うペースについてもご相談させていただきますよ^^

伊勢崎市出張パーソナルトレーニングの主な流れ。

開始前に不安な点がございましたら、メールにてご相談ください。

伊勢崎出張パーソナルトレーニングの申し込みはこちらからお願いいたします。