佐野市ファンクショナルトレーニング、体調が悪いときこそ運動ですね!

● 佐野市パーソナルトレーニング、体調が悪いときこそ運動ですね!

小泉です。

佐野市はパーソナルトレーナーとして、活動されている方が多いみたいですね。

さて、本題。

口を動かすのも、辛いくらいの首痛のお客様。

調整したあとにトレーニング、その後フィットネスジムのスタジオレッスンへ。

『あのあと、首の痛みがすっかりなくなったんです。整体やマッサージより、身体を動かす方が私には合ってるみたい』

実はこのお客様、整形外科で異常なしと言われ、整体に行ったらかえって悪化してしまったそうです。

『体調不良だからこそ身体をうごかしたほうがいいわよ。』

今回のように、整形外科などで、異常なしと言われるケースでは、首に問題がるわけではないのです。

首にストレスをかけている、「別の原因」があるのです。

首は、他の部位のストレスが反映しやすいところでもあります。

例えば、足の指が少しねじれがあるだけでも、首に出ることがあるんですね。

ストレスや違和感はなどのゆがみは、1か所がゆがむと、ドミノ倒しみたいに、つぎつぎとカラダ全体を連鎖します。

ドミノの1個目がどこなのか?

その問題を解消することで、運動しながら体調を整えることができます。

佐野市でパーソナルトレーニングを探している方、整体と運動を組みわせた独自のパーソナルトレーニングを体験しませんか?

足利市・佐野市・栃木市・小山市・宇都宮市・鹿沼市に、ダイエットの出張パーソナルトレーニングをしています。

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小泉 智明
トレーナー歴13年目、これまでの指導人数は1000人以上。 ダイエットやボディメイク、体軸コンディショニングを専門にしています。 プライベートでは、「自由気ままなライフスタイル」をテーマに、ふらっと1人旅に出たり、カフェで読書したり、フットサルを趣味にしています。⇒プロフィールはこちら

足利市パーソナルジム小泉コンディショニングラボ

代表 小泉智明(こいずみともあき)

TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

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