ゆがみ解消

ゆがみ解消

姿勢改善トレーニングコース

ホリスティックコンディショニングと言う考えをベースに、不定愁訴などの不調に対処する姿勢に特化したトレーニングコースのご案内です。 姿勢を改善して、体軸を取ることで解消していきます。 即効で解消を促すと言うより、ホリスティック(包...
ゆがみ解消

【プロ監修】良い骨盤矯正・整体院の見抜き方・選び方

お客様から、「トレーニングを始めてから、整体院や骨盤矯正に行かなくなった」とよく言われます。 整体院の問題点として、効果がその場しのぎになること。 手技ベースなので即効性が出やすい反面、効果が長くは続かないのです。 私のジ...
ゆがみ解消

関節のコンディショニングでゆがみ解消して体軸を確保する

関節のコンディショニングの目的は2つ。 体軸の確保 動きをスムーズに 関節にゆがみがあると、防御反応で本来の動きを阻害してしまいます。 関節をコンディショニングすると以下の効果が。 姿勢がよくなる ボ...
タイトルとURLをコピーしました