低気圧で起こる頭痛へのコンディショニング

先日、低気圧の影響からか、珍しく頭痛に悩まされました。

そこで、以前行われたドラスティックセラピストの研鑽会で習った「鋤骨」の修正を行うことに。

低気圧と頭痛

鋤骨というのは、鼻の奥にある薄い骨のこと。

マイナーな関節で、何のためにあるのかよくわからないとされています。

鼻の奥にあるので、触診もできません。

なので空間調整。

遠隔調整とも言います。

骨模型に自分を転写して行います。

ただ自分自身の調整は、クライアント様向けにやるよりうまくいかないことが多い。

かなり精度落ちるにせよ、うまくいったのでご紹介します。

低気圧で頭痛になったときのコンディショニング

調整するのは鋤骨です。

鋤骨が自分からみて、右にゆがむと低気圧の影響を受けやすくなります。

ちなみに左にゆがむと、地震酔いしやすくなります。

子供のころに、よく乗り物酔いをしていました。

今思うと、鋤骨のゆがみがあったのかもしれません。

話を戻して・・・。

鋤骨の調整のポイントは2つ。

1:調整前に恵方にセット
2:空間調整でアジャスト

調整前に恵方にセット

恵方とは、個々で最も身体が反応する方位のこと。

7日間ごとに、約33度反時計回りに変わります。

鋤骨の調整をクライアント向けにやってこなかったのは、この恵方を見つけることが難しかったからです。

ドラスティックセラピストの研鑽会でも、1発で見つけることがなかなか難しく、たいがい微妙にズレていました。

未来エステの研鑽会の講習でも、時々出てきて以前よりかなり早く正確に見つけられるようになりました。

恵方にセットすると、頭蓋骨の蝶形後頭底結合が最も緩みます。

それによって、鋤骨へのアプローチが可能になるのです。

空間調整でアジャスト

続いて空間調整。

遠隔調整とも言います。

鋤骨は触れることができませんので、空間調整でゆがみを解消します。

これは鋤骨の位置がわかれば、そこまで難しくはないかなという印象です。

そのかいあってか、頭痛はおさまりました。

低気圧での体調不良

低気圧と頭痛

低気圧では「頭痛」以外に、「耳鳴り」や「めまい」なども起こります。

頭蓋骨がゆがむので、全身にマイナス連鎖します。

生理周期と重なると、女性はかなり体調がきついかもしれません。

頭蓋骨がゆがむと、骨盤もゆがみますからね。

男性もゆがみますが、そこまで骨盤の影響は受けないのです。

こう考えると、いままで自分が見逃していた部分もかなりあったかもしれません。

低気圧の頭痛へのセルフケア

頭蓋骨は、かなり繊細です。

強すぎる圧は逆効果。

ホリスティックコンディショニングでは、5グラムから20グラムの圧が最適とされています。

世の中にはたくさんのケアの方法がありますが、圧は弱めにやるものを選びましょう。

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トレーニングとコンディショニングを専門とするプロのトレーナー。栃木県足利市のパーソナルジムを運営。「体軸確保」「ゆがみ解消」をコンセプトにした、パーソナルトレーニングをしています。2006年に都内で活動を始め、2011年にはパーソナルジムを開業。トレーナー歴は14年、指導人数は1000人以上。10キロ以上のダイエット指導を多数経験。最高で19キロのダイエットに成功した方がいます。 ⇒詳しいプロフィールはこちら