単発のパーソナルトレーニングではなく長期的な身体づくりを

小泉です。 ダイエットなどの短期集中型の、パーソナルトレーニングのジムが増えています。 単発での利用もいいのですが、私は長期的な視点で考えることも必要だと考えています。 かつては単発での指導や、短期集中型の指導をやってま … 続きを読む 単発のパーソナルトレーニングではなく長期的な身体づくりを