「もう小学生なのに、まだおねしょが続いている…」
「修学旅行やお泊り行事が近づくと、不安で落ち着かない…」
そんな気持ちを、誰にも言えずに抱えているお母さんは少なくありません。
特に小学生になると、お泊り行事や修学旅行など「家以外で寝る機会」が増えます。
もしその時におねしょをしてしまったらどうしよう…と、子ども本人よりも親のほうが心配になることもあります。
気になる場合は、小児科や泌尿器科など医療機関に相談することも大切です。
おねしょは性格やしつけの問題ではありません
「甘えているだけでは？」
「そのうち治るから大丈夫」
そんな言葉をかけられることもありますが、実際には本人も親も真剣に悩んでいるケースが多いです。
特に小学生になると、
- お泊り行事
- 修学旅行
- 友達の家へのお泊り
など、家以外で眠る機会が出てきます。
「もし失敗したら恥ずかしい思いをするのでは…」
「友達に知られてしまったらどうしよう…」
そんな未来を想像してしまい、親として不安が大きくなることもあります。
体の発達や心の状態が関係することもあります
おねしょは、本人の意思だけでコントロールできるものではありません。
体の発達のペースや生活環境、緊張やストレスなど、さまざまな要因が関係すると言われています。
例えば、
- 環境が変わったとき
- 緊張しているとき
- 生活リズムが変わったとき
などに、普段より起こりやすくなるケースもあります。
気になる場合は、医療機関で相談することで安心できる場合もあります。
実際にあったご相談（体験談）
以前、小学生のお子さんを持つお母さんからこんな相談を受けたことがあります。
「もうすぐ学校のお泊り行事があるんですが、もしおねしょをしてしまったらと思うと心配で…」
「着替えを多めに持たせた方がいいのか、それとも参加させない方がいいのか悩んでいます。」
お話を聞いてみると、普段は大丈夫な日もあるけれど、環境が変わると不安になりやすい様子でした。
そのお母さん自身も、子育ての中でとても頑張ってこられた方でした。
「もしかしたら私のせいなのでは…」と、自分を責めてしまうこともあったそうです。
体を整えるという視点
このケースでは、強い緊張を感じたときに体が反応しやすくなっている可能性も考えられました。
そこで、体のバランスやリラックスを意識したケアを取り入れてみることになりました。
あくまで体験談にはなりますが、その後のお泊り行事では無事に過ごすことができたそうです。
何より印象的だったのは、お母さんの表情でした。
「理由がわからなくて不安だったけれど、できることがあるとわかって安心しました」
そう話してくれたことが、とても印象に残っています。
伝えたいこと
- おねしょは親のせいではありません
- 子どもも、わざとやっているわけではありません
- 一人で悩みを抱え込む必要はありません
医療機関への相談も一つの選択肢ですし、体や生活環境を整える視点が役立つこともあります。
大切なのは、「一人で抱え込まないこと」です。
ママ自身も安心できる時間を
子どものことを考えると、ママはどうしても自分のことを後回しにしがちです。
でも、ママの心と体が整うことで、家庭の雰囲気が変わることもあります。
体のバランスや体軸を整えるケアは、
- 育児ストレスの軽減
- 体の不調のケア
- ダイエットや健康維持
などにつながる場合もあります。
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免責
※この記事は医療行為の代替や診断を目的としたものではありません。
内容は個人の体験談をもとにした情報です。
症状が気になる場合は、小児科や泌尿器科など医療機関への相談をおすすめします。
