週1回50分のパーソナルトレーニングで、あなたのボディメイクをサポート。
体重や体脂肪を減らすだけでなく、気になる部位を引き締め、みためを変えたい人におすすめ。
運動が苦手な方やトレーニング初心者の方でも、わかりやすく丁寧に指導します。
やみくもにきついトレーニングや、無理な食事制限は一切なし。
完全プライベート空間で、短時間で効率よくダイエット&ボディメイクできます。
選ばれる理由

整えて引き締めるをコンセプトに、体力レベルに合わせたダイエット&ボディメイク指導をしています。
ジムの特徴はこちら。
- トレーナー歴19年の指導実績
- 体重を減らし、みためも引き締める
- トレーニング未経験者も安心
- ムリな食事制限はなし
- 完全個室でのプライベート空間
では見ていきましょう。
トレーナー歴19年の指導実績

パーソナルトレーナーの有資格者で、19年で2000人以上を指導してきました。
都内の芸能人やアスリートが通うパーソナルジムと、医療機関と提携したメディカル系のフィットネスジムでのトレーナー経験があります。
体重を減らし、みためも引き締める
気になる部位を引き締めるために、骨格を整えて姿勢を改善します。
トレーニング未経験者の女性が多く通ってます

クライアントの9割以上は女性で、40代・50代の方が多く通っています。
ほぼすべての方が、トレーニング未経験の状態からスタート。
やみくもに厳しいトレーニングをするのではなく、体力レベルに合わせたトレーニング指導をしています。
トレーニング初心者の方や、運動が苦手な方にも丁寧にわかりやすく指導します。
ムリな食事制限はなし
厳しいだけの食事制限や、食事を毎日報告する必要はありません。
また高額なダイエット食品や、サプリメントの購入もなし。
完全個室でのプライベートトレーニング

周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。
プライベート空間なので、込み入った話もしやすいです。
看板を出していないので、ジム通いを内緒にしたい方にもおすすめです。
ダイエット&ボディメイクのビフォーアフターと体験談
ダイエット&ボディメイクの流れ

カウンセリング。
その日の体調や、進捗状況を伺います。

整体で身体調整して、キレイに痩せるためのボディラインをつくります。

ストレッチでケガの予防と可動域を増やして、消費できるカロリーを増やします。

筋トレで筋肉を増やしてカラダを引き締め、基礎代謝を上げて食べても太らないカラダをつくります。

有酸素運動で脂肪燃焼をします。

ダイエット効果を上げるために、食事指導も行っています。
過度に厳しい制限はせず、必要なものはしっかり食べていただきます。
料金表
料金はすべて税込みです。
入会金、登録料は無料。
初回が80分1万円で、その後はチケット制です。
体験トレーニング後にコース申し込みをすると、すべてのコースから1万円引きします。
コース |
料金 |
40回 |
300,000円 |
12回 |
100,000円 |
5回 |
50,000円 |
コース終了後も、継続することができます。
継続コース |
料金 |
40回コース |
200,000円(税込み) |
12回コース |
70,000円(税込み) |
6回コース |
40,000円(税込み) |
単発コース |
10,000円(税込み) |
単発での継続を、ご希望の場合、80分1万円です。
ジムのアクセス
栃木県足利市大前町765 シーラズハイツ203
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間:10:00~18:00
定休日:水曜日
完全予約制
申し込みはこちらから
代表:小泉智明
TEL:08053736391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp
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