足利市ゆがみ解消パーソナルトレーニングジムとは
「コンディショニング」と「トレーニング」を専門に行うジムです。
コンディショニングとは、身体を本来の状態へ戻すこと。
トレーニングは、身体の性能を高めること。
「短期集中ダイエット」や「筋肉をムキムキにする」とは、異なる身体を目指すことを目的としています。
それを実践するために行ってることが、身体を包括的に捉えること。
世の中にはたくさんの解決法があるのに、成功しない人がいるのはなぜでしょうか？
それは個々に合った解決法を選べていないからです。
溢れかえる情報に、右往左往してませんか？
〇〇がいいと言えば飛びつき、××がいいと言えばそっちに乗り換え、△△がいいと聞けば・・・
もしあなたがいつまでたっても目標を達成できないのであれば、まず情報に振り回されることを辞めることです。
私の指導するジムでは身体を包括的に捉え、あなたの悩みへのベストな解決法をご提案しています。
コンセプト
コンセプトは、体軸の確保。
エネルギーの循環を正常化することを目的としています。
現代社会は、ざまざまなストレスにさらされています。
ライフスタイルも多様化し、昼夜逆転の生活をしてる方も多いのではないでしょうか？
さらには、活動量の低下による運動不足。
スマホやパソコンなどによる、ブルーライトや電磁波のストレス。
人間関係が原因で起こる精神的なストレス。
このように、肉体やメンタル面など、多くの場面でストレスを感じることが増えています。
それらが原因で、身体の機能は低下している。
あなたが抱える悩みの原因は、人によって異なるのです。
目に見えない不調も含めれば、多くの方がベストな状態とは言えない状況で生活されています。
短期間で極端なダイエットをしたり、飾りにしかならない筋肉を増やしたところで、あなたの悩みは解決するのでしょうか？
そこで体軸の確保をコンセプトに、不調の原因になる機能低下を解消しながら、身体をバージョンアップすることをご提案しています。
人体に備わっている、自然治癒力を高めることにもつながります。
崩れてしまったボディラインを戻すとか、慢性化した腰痛を改善へと導くことができるように。
１９キロのダイエット指導や、坐骨神経痛や慢性腰痛の改善実績があります。
いまよりもエネルギーが高まり、パワフルなカラダになる。
安易に即効性をウリにしてないので、じっくりとじぶんの身体と向き合いたい方向けのジムです。
また足利市内外での出張個別ジムも行っています。
なかなか個別指導ジムに通えない方から、ご好評をいただいています。
足利市パーソナルトレーニングジムからのお知らせ
足利市ゆがみ解消パーソナルトレーニングジムでは、体験トレーニングを募集しています。
- カウンセリング
- ゆがみや機能低下のチェック
- 体験トレーニング
- プログラムのご提案
あなたのお悩みを聞きながら、実際にトレーニングを進めていく８０分のコース。
現在の身体の状態を把握しながら、目標達成に必要なプランをご提案していきます。
足利市にはたくさんの個人ジムがありますが、必ずご満足いただけることをお約束します。
パーソナルトレーニングや、セミナーの内容、各種お問い合わせはお気軽にどうぞ。２４時間以内に、ご返信いたします。