あなたも、１０キロ痩せることができます。
体重だけでなく体脂肪も減り、お腹・太もも・お尻・背中・二の腕など部位ごとのボディメイクができます。
筋肉が増えて代謝が上がり、食べても太らなくなります。
健康的に痩せて、みためがキレイに引き締まり、リバウンドしない身体になる。
週１回５０分のマンツーマントレーニングで、短時間で効率よくダイエットしませんか？
● お客様の声
あなたも、このように痩せますよ。
● 足利パーソナルジム５つの特徴
- 経験豊富なトレーナーからの指導
- 体重だけでなく、体脂肪も減る
- お腹や太ももが痩せます
- 健康的に痩せられる
- 食べても太らなくなる
パーソナルトレーニングの特徴をまとめました。
１．経験豊富なトレーナーからの指導
代表トレーナーの小泉は、トレーナー歴１８年、指導人数２０００人以上。
米国ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（ＮＳＣＡ－ＣＰＴ）と言う国際ライセンスの有資格者です。
東京都内で芸能人やモデルやアスリートが多く通うパーソナルジムや、医療機関と提携してるメディカルフィットネスでの勤務経験があります。
足利のジム以外に、足利市・太田市・桐生市へ出張トレーニングも承っています。
２．体重だけでなく体脂肪も減ります。
１０キロ以上のダイエット成功者が続出。
最高で体重が１９キロ、体脂肪率が１３％減った方がいます。
３．お腹や太ももが痩せます
バランスよく筋肉がついてキレイにボディメイクできます。
お腹周りが１０センチ痩せた方や、太ももが細くなってスキニーが履けるようになった方がいます。
４．健康的に痩せられる
ダイエットに成功するだけでなく、肩こりや腰痛などの不調が改善する方も多くいます。
なかには、冷え、便秘、むくみ、生理不順など、体質が改善された方も。
痛みや不調が改善するなど、健康的に痩せることができます。
５．食べても太らなくなる
筋肉が増えると代謝が上がり、食べても太らなくなります。
「以前と同じように食べても太らなくなった。」
「食べ過ぎて体重が増えても、すぐに元に戻せるようになった。」
と言う声をいただいてます。
● トレーニングの流れ
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ボディメイク効果を高めるために、ゆがみや姿勢を解消します。
ストレッチで可動域を増やし、消費カロリーをアップします。
筋トレで筋肉を増やし、メリハリのある引き締まったカラダをつくります。
有酸素運動で脂肪燃焼をします。
● トレーナー紹介
小泉智明です。
足利生まれ足利育ち。
これまで体重を１９キロ、体脂肪率を１３％減らすなど、多くの方のダイエット＆ボディメイク指導経験があります。
その経験をいかして、あなたのなりたい身体をサポートさせていただきます。
● アクセス
栃木県足利市大前町７６５ シーラズハイツ２０３
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間：１０：００～１８：００
定休日：水曜日
完全予約制
● 料金表
入会金・登録料は無料。
全コース５０分料金となります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| ４０回コース | ２９０,０００円（税込み） |
| １２回コース | ９０,０００円（税込み） |
| ５回コース | ４０，０００円（税込み） |
| 単発コース | １０,０００円（税込み） |
コース終了後も、継続することができます。
| 継続コース | 料金 |
|---|---|
| ４０回コース | ２００,０００円（税込み） |
| １２回コース | ７０,０００円（税込み） |
| ６回コース | ４０，０００円（税込み） |
| 単発コース | １０,０００円（税込み） |
● 申し込み後の流れ
申し込みの具体的な手順は以下の通りです。
- 申し込みフォームに必要事項を記入
- ２４時間以内に、日程調整やトレーニングの詳細を返信します。
この2ステップで申し込みが完了できます
・体験トレーニングを受ける
コース申し込みの前に、体験トレーニングを受けることができます。
お時間は８０分で１０,０００円（税込み）。
体験トレーニングは正式な申し込みではないため、この１回で終了することもできます。
実際にトレーニングを受けていただき、継続の判断をしていただければと思います。
申し込みをお待ちしています。