あなたも、３ヶ月で５キロ痩せます。
体重以上に見た目がキレイに引き締まり、お腹や太ももなど部位ごとに痩せ、５～１０キロのダイエット成功者が続出してます。
さらに、ただ体重が減るだけでなく、今より健康になりながら痩せていきます。
腰や膝の痛みの改善や、健康診断で指摘された数値の改善や、冷え性や更年期や生理不順の改善ができた方がいらっしゃいます。
選ばれる４つの理由
トレーナーの実績
すべてのメニューを担当するのは、代表パーソナルトレーナーの小泉です。
トレーナー歴１７年、指導人数２０００人以上。
米国ストレングスコンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（ＮＳＣＡ－ＣＰＴ）と言う国際ライセンスの有資格者です。
東京都内で芸能人が多く通うパーソナルジムや、医療機関と提携してるメディカルフィットネスでの勤務経験があります。
整体×筋トレ
「自己流では難しかったカラダの悩みを解消できる」とご好評をいただいてます。
土台になる骨格を整えることで、ボディメイク効果を高まります。
整った状態で筋トレを行うことで、バランスよく筋肉がついてキレイに引き締まります。
健康的に痩せられる
ダイエットに成功するだけでなく、肩こりや腰痛などの不調が改善する方も多くいます。
なかには、冷え、便秘、むくみ、生理不順など、体質が改善された方もいます。
無理のない食事指導
多くの方が、「ムリなく食事を減らせた。」と言います。
極端な食事制限をしたり、高額なサプリを買う必要ありません。自然に食欲が減るようなアプローチを行います。
運動すると自然と食欲が減り、食事制限もしやすくなります。ちょっとくらい食べ過ぎても、元に戻りやすくなります。
ビフォーアフターとダイエット体験談
トレーニングの流れ
その日のカラダの状態をみていきます。
短期間で効率よく痩せるために、必要な工程になります。
「無理がないのに、すごく痩せてきてホントに大満足です。」
なるべく負担が減るように、必要なことだけ取り組んでいただきます。
キレイに引き締まるよう、ボディラインを整えます。
「バストアップとヒップアップできて、デコルテラインもキレイになりました。」
リフトアップとシェイプアップが両方できて、周りの人に気づかれるくらい見た目が変わります。
バーベルなどの器具を使い、全身を筋トレします。
代謝を上げて、痩せやすいカラダにしていきます。
「前は食べると、すぐ身体にあらわれてしまったのに、最近は身体に残らなくなりました。」
食べたものをエネルギーとして、使い切れる状態になります。
気になる部位ごとの、引き締めエクササイズをします。
「バストはそのままで、気になるウェスト、下半身痩せできました。」
残したいところと、減らしたいところを、区別しながら痩せることができます。
アクセス
栃木県足利市大前町７６５ー１ シーラズハイツ２０３
太田桐生ICから車で１０分。
足利赤十字病院から車で８分。
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間：1０：００～１８：００
定休日：水曜日
完全予約制
料金表
料金はすべて税込みです。
入会金、登録料は無料です。
初回が８０分１万円で、その後はチケット制になります。
| コース | 料金 |
|---|---|
| ４０回 | ３０万円 |
| １２回 | １０万円 |
| ５回 | ５万円 |
単発での継続を、ご希望の場合、８０分１万円となります。
TEL：０８０ー５３７３ー６３９１