パーソナルトレーニング トレーニング中のボディタッチがセクハラにならないように気をつけてること
トレーニング中に、女性のクライアント様でも身体にさわることがあります。 理由は、トレーニングやストレッチの効果が上がるから。 マニュアルアプローチと呼ばれ、さわることで身体の反応が変わるのです。 ゆがみの解消 筋出力の向上 可動域の改善 筋...
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パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングの事故報告について思うこと
消費者安全調査委員会の調査によると、パーソナルトレーニングによる事故が、２０２３年までの６年間に２０９件あったことがわかりました。 需要が拡大するなかで、未熟なパーソナルトレーナーが増えてることが原因とされています。 トレーナー業は高度専門...
パーソナルトレーニング トレーナーからのしつこい勧誘をうまく断る方法
結論は、断れない状況を避けるべき。 よくあるのが「無料体験」「初回だけ９０％オフ」みたいなので集客して、契約するまで帰さないパターン。 ちなみに私の場合、体験は８０分１万円（税込み）となってます。 その後に継続いただければ、コース料金から１...
パーソナルトレーニング パーソナルジムは安い？高い？料金相場を解説
パーソナルトレーニングは価格競争にならないよう、６０分５０００円が最低ラインになっています。 都内の大手のジムどうしで決めた協定だそうです。 トレーナーが食べていける パーソナルを普及させる ジムの利益を上げる トレーナー・ジム・フィットネ...
パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングは３ヶ月で効果が実感できます。
● パーソナルトレーニングは３ヶ月で効果が実感できます。 小泉智明です。 ほとんどの方が、週１回のペースで通っています。 ３ヶ月で１２回ほど。 体重や体脂肪など、目に見えて身体が変わるのを実感できます。 あくまでも目安ですが、細胞の入れ替わ...
パーソナルトレーニング トレーナーにプライベートな誘いをされたどうするべきか？
結論から言うと、誘われても断りましょう。 トラブルになる可能性が高いからです。 「お客さんと男女の関係になったりしないのか？」 これまでに、何度も聞かれました。 ないです。 私は１８年トレーナーをやってて、独立して１３年になります。 「お客...
パーソナルトレーニング 毎回担当トレーナーが変わるパーソナルジムは辞めた方がいい３つの理由
これまでに５つのパーソナルジムに通ったことがあります。 勉強のため、トレーナーやトレーニングに興味を持ったからです。 全てのパーソナルジムで、担当トレーナーは毎回同じトレーナーでした。 トレーナーが複数人いるジムも含めてです。 パーソナルジ...
パーソナルトレーニング パーソナルジムで途中解約のトラブルを回避する方法
前回、パーソナルジムの返金保証についての記事を書きました。 今回は、途中解約に関するトラブルについてです。 なぜトラブルになるのか？ 最も多い理由が、強引に契約させられてるからです。 「無料だと思い体験を受けたら、契約するまで返してもらえな...