栃木県足利市五十部町にあります。
予約可能時間： １０：００～２０：００
定休日：火曜日
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
足利市ゆがみ解消パーソナルトレーニングジムとは
「コンディショニング」と「トレーニング」を専門に行うジムです。
コンディショニングとは、身体を本来の状態へ戻すこと。
トレーニングは、身体の性能を高めること。
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ikebukurodiet.jp
2021.03.08
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レッスンの様子
片足での動作チェック。
見るところは２つ。
片足バランスがとれているか？
足はまっすぐ挙がっているか？
下半身痩せできない人は、どちらかのバランスが崩れてることが多い。
体幹のチェック。
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ikebukurodiet.jp
2021.04.12