あなたの部屋がパーソナルジムになる。
こんな方におすすめ。
- すでに宅トレをやってるが継続しない。
- YouTubeやインスタライブなどで、運動してるけどやり方がよくわからない。
- ジムに通いたいが、多忙で通う時間がない。
- トレーニングだけじゃなく、整体やストレッチなどの身体のケアもしたい
出張パーソナルトレーニング&ストレッチのご案内です。
もし短時間で効率よく運動できるとしたら?
あなたが抱える身体の悩みを、ピンポイントに個人指導します。
着替えて待ってるだけで、仕事の合間にサクッと運動できます。
出張可能な市町村がこちら。
栃木県への出張パーソナルトレーニング
足利市・佐野市・小山市・栃木市・宇都宮市・壬生町・真岡市・下野市・鹿沼市・日光市
群馬県への出張パーソナルトレーニング
太田市・桐生市・伊勢崎市・みどり市・前橋市・高崎市・館林市・邑楽町・渋川市・玉村町・榛東村。
埼玉県への出張パーソナルトレーニング
羽生市・熊谷市・深谷市・本庄市・行田市・加須市・久喜市
茨城県への出張パーソナルトレーニング
古河市・結城市・筑西市・桜川市
主な出張先
美容室。
介護施設。
お寺。
レンタルルーム。
それ以外にも、
- ご自宅
- オフィス
- マンションの共有ルーム
- 社交ダンス教室
- エステサロン
- 公共施設
- リトミック教室
- 公園
などに出張しています。
プログラムのご案内
- ダイエット
- ストレッチ
- 整体
- 体幹トレーニング
- ファンクショナルトレーニング
- 自重での筋トレ
- 腰痛改善
- 姿勢改善
レッスン風景
4名以上でのグループレッスンも行っています。
企業様でのレッスン。
リトミック教室での親子体操。
お寺でストレッチ教室。
介護施設での体操教室。
公共施設(都内)でのストレッチ教室。
公共施設(群馬県)でのストレッチ教室。
太田市ストレッチ教室ホットビューティー
小泉智明です。 群馬県太田市でストレッチ教室を開催してます。 普段はマンツーマン指導がメインですが、グループでの指導も行っています。 開催場所も多彩で、 お寺 エステサロン 会社様 介護施設様 などなど。 こちらからテーマを設けることもあれ...
料金
90分15000円(税込み)。
足利市・太田市・桐生市は、90分10000円(税込み)。
これ以外に、料金は発生しません。
セミパーソナルトレーニング
ご夫婦や友人と一緒にトレーニングできます。
1人ずつの場合。
90分10000円(税込み)。
2人一緒の場合。
120分20000円(税込み)。
*1人10000円計算です。
用意するもの
指定はないですが運動ができる服装と、ヨガマットがあればご用意ください。
その他、必要なものはこちらで持参いたします。
不明な点などありましたら、お気軽にご相談ください。
問い合わせ