あなたの部屋がパーソナルジムになる。
こんな方におすすめ。
- すでに宅トレをやってるが継続しない。
- YouTubeやインスタライブなどで、運動してるけどやり方がよくわからない。
- ジムに通いたいが、多忙で通う時間がない。
- トレーニングだけじゃなく、整体やストレッチなどの身体のケアもしたい
出張パーソナルトレーニング＆ストレッチのご案内です。
もし短時間で効率よく運動できるとしたら？
あなたが抱える身体の悩みを、ピンポイントに個人指導します。
着替えて待ってるだけで、仕事の合間にサクッと運動できます。
出張可能な市町村がこちら。
栃木県への出張パーソナルトレーニング
足利市・佐野市・小山市・栃木市・宇都宮市
群馬県への出張パーソナルトレーニング
太田市・桐生市・伊勢崎市・前橋市・館林市・邑楽町
埼玉県への出張パーソナルトレーニング
羽生市・熊谷市・深谷市・本庄市・行田市
主な出張先
美容室。
介護施設。
お寺。
レンタルルーム。
それ以外にも、
- ご自宅
- オフィス
- マンションの共有ルーム
- 社交ダンス教室
- エステサロン
- 公共施設
- リトミック教室
- 公園
などに出張しています。
プログラムのご案内
- ダイエット
- ストレッチ
- 整体
- 体幹トレーニング
- ファンクショナルトレーニング
- 自重での筋トレ
- 腰痛改善
レッスン風景
4名以上でのグループレッスンも行っています。
企業様でのレッスン。
リトミック教室での親子体操。
お寺でストレッチ教室。
介護施設での体操教室。
公共施設（都内）でのストレッチ教室。
公共施設（群馬県）でのストレッチ教室。
料金
90分10000円（税込み）交通費も込みです。
セミパーソナルトレーニング
ご夫婦や友人と一緒にトレーニングできます。
1人ずつの場合。
90分10000円（税込み）交通費も込みです。
2人一緒の場合。
120分20000円（税込み）交通費も込みです。
*1人10000円計算です。
用意するもの
指定はないですが運動ができる服装と、ヨガマットがあればご用意ください。
その他、必要なものはこちらで持参いたします。
