「前は痩せても、見た目が全然変わらなかったんです」
そんな悩みを抱えていた40代の女性が、パーソナルトレーニングで見た目も体調も劇的に変化。
3ヶ月で体重5kg減・ウエスト7cm減に加え、バストアップ・ヒップアップも。
その変化の理由と、体験前に感じていた不安をインタビューしました。
こんなお悩みありませんか？
40代になって痩せにくいと感じていませんか？
- 時間をかけても体重が落ちない
- ダイエットは成功するけど継続しない
整体やエステに通っても変わらない方へ
- みためや姿勢の変化が感じられない
- やった感はあるけど結果に繰り返し
👉そんなあなたに読んでほしい体験談です。
3ヶ月で−5kg&ウエスト−7cmのリアル体験記
トレーニングを始めたきっかけは？
年々ダイエットしても痩せにくく、最近は疲労感・だるさ・肩コリからの頭痛など体調不良が続いていました。
健康的に運動と食事でバランスよく痩せたいが、どんな運動をしていいかかわらないさは、体調面に不安があったので、１人では無理だと思ってトレーナーさんにお願いしようと思いました。
なぜ小泉トレーナーを選んだのか？
ゆがみを解消しながら運動ができるところに興味がありました。
マシンを使わずに、自分で自宅でできる運動が覚えたい。
どんな変化を実感できたのか？
疲れにくくなり、肩コリ・頭痛・だるさも今はほとんど気にならなくなりました。
３ヶ月前とは別人の様に体調が良く、今では仕事前に運動ができるくらい元気です。
３ヶ月で体重が５キロ、体脂肪率５％、ウェスト７センチ減りました。
食事も適量で満足できるようになり食べ過ぎなくなりました。
食事をがまんしている感覚がなかったです。
１番変化した点を教えてください。
痩せて女性らしくボディメイクできたこと。
自己流ダイエットで減った５キロとは全く違う！！
バストはそのままで、気になるウェスト・下半身痩せできたこと。
ヒップアップ、バストアップしました。姿勢もよくなり歩きやすく、電車の中で立っても安定していて、日常生活の中でもトレーニングの効果を感じます。
これから始めたい方へ一言
私はもっと早く始めておけばよかったと本当に思います。
以前の私のように、自己流ダイエットや整体に同じ時間とお金を使うならトレーニングをおすすめします。
１度体験したら、その理由がわかります。
小泉について一言お願いします
思ってたより早くダイエット効果が出たのでびっくりしました。
運動前の調整で自分ではわからない身体の状態を教えてもらえるのが面白い。
久しぶりに運動するので続けられるか心配でしたが、自分の身体がどんどん変わっていくのがわかるし、小泉さんもわかりやすく丁寧に教えてくれるのできつくても楽しく続けられます。
なぜこのトレーニングで成功できたのか？
- ゆがみを整えて「痩せやすい体」へ
- 筋肉量UP → 太りにくく＆引き締まる
- 正しい姿勢 → 立ち姿・歩き方が変わる
- 自宅でできる習慣 → 続けやすい
ダイエットを考えているあなたへ
「ただ痩せたい」ではなく、「キレイに痩せたい」あなたへ。
40代からでも、姿勢・骨格から整えることで美しくボディメイクは可能です。
あなたの体も、きっと変われます。
40代からでも変われる！“ちょっと太ったかも”から始まった体型改革ストーリー集
こんな方はぜひ体験してみてください
こんな悩みありませんか？
- 自己流ダイエットで何度もリバウンドしている
- 40代を過ぎて痩せにくくなった
- 運動が苦手で何をしていいかわからない
- 整体やエステでは満足できなかった
👉 そんな方こそ、私たちの体験トレーニングをおすすめします！
