トラウマに効く運動療法｜意志よりも身体からストレスと暴飲暴食にアプローチ

「痩せたいのに、暴飲暴食がやめられない」—— その原因は意志の弱さではありません。

実は潜在意識に埋もれた“トラウマ”が身体に影響を及ぼしているケースがあります。

暴飲暴食から4kg減の実例紹介

クライアントさんは、食事制限を意識しても「頭では分かっているのに止められない」と言っていました。

身体をチェックすると、「幼少期のトラウマが原因」との反応。

「意志力ではなく、潜在意識の問題です」と伝え、

身体から「トラウマの引き金になった年齢」を引き出し、浄化する運動療法を実施。

結果、「食事制限が楽になり」「暴飲暴食が自然に止まり」、4kgの減量に成功しました。

※運動療法×パーソナルトレーニング、気になる方は詳細をご確認ください👇

ダイエット目的の方には、潜在意識レベルまでチェックする必要があります。

顕在意識で「痩せたい」と思っていても、身体が抵抗していると
「2日でリタイア」「体験後にキャンセル」という結果に繋がります。

さらに深刻なのは「病気を楽しむ傾向」が身体に現れているケース。

身体の反応からわかった“注意信号”を見逃さず、

運動療法を通じて身体反応を変えない限り、カウンセリングだけでは改善が難しいと考えています。

当サロンでは、筋反射や身体反応を用いてトラウマに直接働きかける運動療法を提供しています。

個別に身体の声を聴きながら、トラウマの根本解消をサポートします。