婚活のためにダイエットを始める人が増えています。
メリットは３つ。
- みためが変わりキレイになる（かっこよくなる）
- 自分に自信がつく
- 会話のきっかけになる
みためが変われば細身の服や、流行りの服を着こなせるようになります。
この後で事例を出しますが、ダイエットに成功したことで自信がついて、行動や考えも変わった方がいます。
また最近では筋トレがブームになっており、ダイエットと合わせて会話にきっかけになることもあります。
婚活ダイエットは、片思い中の方も、すでに相手がいる方にも、好評をいただいてます。
この記事では事例を交えながら、婚活に役立つダイエット法を紹介します。
婚活ダイエット事例：片思い中の男性偏
「太ってる人は好きになれない」
想いを寄せてる女性に告白したものの、振られてしまった男性の話。
この言葉を機に、ダイエットを開始しました。
食べないダイエットや、休日には２０キロ走るなど、かなり無茶なダイエットをしていました。
ダイエット開始時は痩せてたものの、徐々に効果が薄れたことで、ちゃんと理論的にダイエットをしたいと思ったそうです。
筋トレをメインにトレーニングをしたところ、、代謝が上がり食べても太らなくなりました。
多少食べ過ぎても、数日で元に戻る。
１年前に撮影した証明写真とは別人で、細身の服も着れるようになりました。
片思いの女性に再度告白をしたところ、OKの返事をもらったそうです。
これからダイエットする方にアドバイスをお願いしたところ、
「1人でいつまでも、効果のない運動を、ダラダラやるのに比べたら全然安いです。」
と言う答えが返ってきました。
体重だけでなく、全体のシルエットや部位ごとのダイエットもできます。
あなたのなりたい身体を実現する方法を紹介しています。
婚活ダイエット事例：プロポーズされた女性偏
現在お付き合いしてる男性にプロポーズされたものの、自分に自信が持てず結婚に踏ん切りがつかない女性の話。
話を伺うと子供のころに体型をからかわれ、それがコンプレックスになってしまったそう。
お相手の気持ちを受け止めたいのと、コンプレックスとの葛藤に悩んでいました。
「目標体重を達成したら、結婚したい」
初回でこんな話が出ました。
問題は人生で１度もダイエットに成功したことがないこと。
そのため食事については、かなり頑張ってもらいました。
かなりきつかったとは思いますが、結婚やお相手の男性に対する思いが強かったのか、目標体重を無事に達成しました。
「彼の気持ちを受け入れ、結婚します」
と報告をいただきました。
多くの方が食事を変えたことでダイエットに成功しています。
こちらで事例とダイエット法を紹介しています。
まとめ
恋愛市場において、ダイエットが持つ役割は非常に大きいと感じています。
単純にみためがよくなるだけでなく、気持ちや行動、考えまでもが変わるからです。
自信は何かを乗り越えた時につくもので、それが異性としての魅力にもつながるのではないでしょうか？
挫折や嫌な経験からダイエットを志す人は多いですが、最後は気持ちの強さがモノを言います。
痩せると見た目も気持ちも、周りの見る目も変わる。
あなたの魅力を最大限に引き出して、新たな１歩を踏み出しませんか？
パーソナルトレーニングでは、あなたに想いを応援します。
