パーソナルトレーニング

カーブス・チョコザップとパーソナルジムの違いを比較｜選び方も解説

【足利市】チョコザップ（アピタ足利店）やカーブス（通り三丁目・寿町・福居）の店舗情報と特徴を徹底解説！「自分に合うジムがわからない」とお悩みの方へ、コンビニジムとパーソナルジムの違いや失敗しない選び方をわかりやすく比較紹介します。
2025.05.01 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
ライフスタイル

出雲大社参拝後の好転反応とスピリチュアルな不思議体験

2015年4月、島根県の出雲大社を訪れました。この旅では、飛行機に乗り遅れる予定が大幅に狂うなぜか稲佐の浜に導かれるという、少し不思議な体験をしました。結果的に、早朝の出雲大社を参拝することになり、これまで訪れた神社の中でも特に清浄な空気を...
2025.04.29 小泉 智明 小泉 智明
ライフスタイル
ダイエット

【足利市】40代女性向け痩せるダイエットメニュー！代謝を上げて太らないカラダをつくる方法

足利市で痩せるダイエットメニューをお探しの40代女性必見！「最近急に太りやすくなった」「ジョギングしても痩せない」とお悩みではありませんか？当ジムでは基礎代謝の低下に着目し、短時間で効果的に脂肪を燃やす運動＆食事メニューをご提案。成功事例も公開中！
2025.04.28 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
ライフスタイル

護摩焚きと好転反応！魂が揺さぶられるスピリチュアル体験

神戸の鏑射寺・和歌山の根来寺・日光の輪王寺、護摩炊きに参加して感じたスピリチュアル体験と好転反応について。自然と涙が流れ、胸を打つほどのエネルギー。圧倒的なパワーを体感してきました。
2025.04.27 小泉 智明 小泉 智明
ライフスタイル
ダイエット

パーソナルトレーニングでカロリー制限は必要？計算しても痩せない人への対策

パーソナルトレーニングではカロリー制限が必要？カロリー計算を否定せず、計算しているのに痩せない原因や、食事内容・間食・運動・生活習慣など別の視点から見直す方法をパーソナルトレーナーが解説します。
2025.04.26 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
ボディケア

カラダは解決法を知っている？キネシオロジー×スピリチュアルで整う身体と心

キネシオロジー（応用運動学）のOリングテストや筋肉反射テストを活用し、身体が発する微細なサインから「自分に本当に合う運動や調整法」を特定！自己流や整体で改善しなかった慢性不調に、心と身体の両面からアプローチする個別セッションをご案内します。
2025.04.24 小泉 智明 小泉 智明
ボディケア
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング4ヶ月で−7kg！女性の体脂肪率−10％を実現したダイエット体験談

パーソナルトレーニングを4ヶ月続けて−7kg、体脂肪率−10％を達成した女性のダイエット実例をご紹介。食事管理や筋トレの内容、ウエスト・下腹部の変化、4ヶ月で効果を出すためのポイントを詳しく解説します。
2025.04.19 小泉 智明 小泉 智明
パーソナルトレーニング
ライフスタイル

霊山登拝の好転反応と体験談まとめ｜白山・石鎚山・御岩神社・三輪山のスピリチュアル効果

白山・石鎚山・御岩神社・三輪山などの霊山に登り、感じたスピリチュアル体験談とカラダに起きた好転反応のまとめ記事です。
2025.04.10 小泉 智明 小泉 智明
ライフスタイル
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