「大手パーソナルジムって、実際どんな環境で指導しているの？」
「高い料金を払っているのに、どこの店舗でも同じようなトレーニングなのはなぜ？」
私は2006年からパーソナルトレーナーとして活動し、現場歴は18年を超えました。
今でこそ独立して一人ひとりのお身体に合わせた「オーダーメイドの整体×ボディメイク」を提供していますが、実は23歳〜25歳の頃、東京の大手パーソナルジムで正社員トレーナーとして働いていました。
今回は、実際に大手パーソナルジムで働いてみた経験と、その裏側、そしてなぜ私が組織を捨てて独立する道を選んだのか、その本当の理由をお話しします。
大手パーソナルジムで働いて見えた「コピーロボット」の現場
当時の私の仕事は、一言で言えば「ジムが決めたマニュアル通りに教えること」でした。
カウンセリングから実際のトレーニングフォーム、声かけのタイミングまで、すべてがあらかじめ用意されたマニュアルで決められていたのです。
ちょっとでもマニュアルと違う指導をしようものなら、先輩トレーナーから厳しく注意されたり、同僚から告げ口をされたりするような環境でした。
「お客様一人ひとり、生まれ持った骨格も筋肉の付き方も、生活習慣も違うのに…」
同じ指導をして、同じ結果が出るわけがありません。
自分の意思を持たず、マニュアルをなぞるだけの「コピーロボット」として現場に立つ毎日に、強い葛藤と疑問を感じるようになりました。
なぜ多くのジムが「マニュアル指導」を取り入れるのか？
東京の大手ジムを退職後、地元のフィットネスジムにも勤務しましたが、そこでもやはり厳格なマニュアルが存在しました。
さらに自分自身がお客として通ったことのある有名ジムや、近年流行しているCMで話題の大手ジムでも、その根底にあるシステムは全く同じです。
大手チェーンや大型ジムがマニュアルを導入する最大の理由は、非常にシンプルです。
「スタッフの指導レベルを一定（平均化）にするため」
大手ジムや大規模フィットネスの現場は、スタッフの8〜9割以上がアルバイトや未経験からスタートした契約社員で構成されています。
（全員正社員だった東京のパーソナルジムは、業界内でもかなり稀なケースです）
研修を受けて数週間で現場に立つスタッフが多いため、事故を防ぎ、誰が担当しても一定のサービスを提供するためにはマニュアル化せざるを得ないのが業界の裏側なのです。
包丁もまな板もないファミリーレストランと同じ
マニュアル指導を例えるなら、**「厨房に包丁もまな板もなく、工場から届いた食材を温めて皿に乗せるだけのファミリーレストラン」**と同じです。
誰が作っても同じ味を提供できるメリットはありますが、そこに料理人の技術や、目の前の客人の好みに合わせた微調整は存在しません。
マシンの使い方をなぞって教えることはできても、**「なぜその人の骨格に効かないのか」「なぜそのフォームだと腰を痛めてしまうのか」**という根本的な原因まで掘り下げて指導することは、マニュアルの範囲内では不可能なのです。
これは経営者側の都合によるメリットであって、本気で体型を変えたいお客様にとってはデメリットでしかありません。
実際、働いていた当時はマニュアルにない高度な質問をされた際、現場のトレーナーが自分の言葉で答えられず、指示待ちになってお客様からの信頼を失っていく光景を何度も目の当たりにしました。
「理屈やマニュアルでは人の身体は変わらない」独立へ
「お客様は、本当に自分の身体を変えたくて、決して安くはないお金と貴重な時間を使って来てくださっている。」
それなのに、決まりきったメニューを淡々とこなさせるだけの指導でいいわけがない。
そう痛感した私は26歳のとき、組織に属することをやめ、1から身体の解剖学、整体技術、姿勢評価を勉強し直して独立しました。
組織や会社という守られた壁から飛び出し、個人として全責任を負って独立した理由。
それは、**「決まりきったマニュアルではなく、目の前の一人ひとりと真剣に向き合う『完全オーダーメイド』の指導がしたい」**という強い想いがあったからです。
結論｜100人いれば、100通りの「正解」がある
18年間この業界で走り続けてきて、確信していることがあります。
身体が変わらないのは、あなたの意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。「あなた専用の身体の整え方」に出会っていないだけです。
骨格の歪み、足裏のつき方、過去のケガ歴、仕事の疲れ方……誰一人として同じ身体はありません。
- 型にハマったマニュアルの筋トレに違和感を感じている方
- 大手ジムに通ったけれど、納得いく効果が出なかった方
- 自分の身体の癖に寄り添った、本物の「オーダーメイド指導」を受けたい方
そんな方にこそ、一度当サロンの「整えてから鍛える」整体パーソナルトレーニングを体験していただきたいと思っています。
足利市で受けられる完全オーダーメイドの整体×ボディメイク
マニュアル指導ではない、お一人おひとりの骨格や悩みに合わせた初回体験レッスン・無料カウンセリングを実施中です。
筆者プロフィール
・整体師・パーソナルトレーナー歴18年以上（2006年〜）
・東京の大手パーソナルジムで社員トレーナーを経験後、マニュアル指導に限界を感じ26歳で独立
・2,000人以上の体型改善・骨格調整・コンディショニング指導実績
・現在は足利市にて「整えてから鍛える」オーダーメイドサロンを運営中
