パーソナルトレーニングをご検討中の方へ、当ジムの料金プランをまとめています。
初回体験コースは80分10,000円です。
体験後のお申し込みで、各コース1万円引きになります。
各コース1回50分です。
入会金・登録料は無料です。
ご夫婦・親子・友人同士でも利用できます。
チケットコース料金
| コース | 料金 |
|---|---|
| 5回コース | |
| 12回コース | |
| 40回コース |
継続コース料金
コース終了後も、継続して通うことができます。
| 継続コース | 料金 |
|---|---|
| 40回コース | 200,000円（1回 5,000円） |
| 12回コース | 70,000円（1回 5,833円） |
| 6回コース | 40,000円（1回 6,666円） |
| 単発コース | 10,000円 |
料金はすべて税込価格です。
どのコースを選べばいいですか？
- 5回コース：まずは試してみたい方
- 12回コース：運動習慣を作りたい方
- 40回コース：ダイエットや体質改善を目指す方
どれくらい通うと変化が出るの？
体重だけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛の軽減など、身体の変化も実感される方が多くいらっしゃいます。
なぜこの料金なのですか？
今はYouTubeやSNSで、運動やダイエットに関する情報を無料で学べる時代です。
実際に「動画を見ながら運動している」「自分なりに調べて頑張っている」という方も多くいらっしゃいます。
しかし、その一方で
- 何をやればいいかわからない
- 情報が多すぎて何を信じればいいかわからない
- 自分に合っているのかわからない
- 頑張っているのに結果が出ない
- 一人だと続かない
という悩みを抱えている方も少なくありません。
当ジムでは、トレーニングを教えるだけではなく、まず身体の状態を確認することから始めます。
まずは姿勢や身体の動きを確認し、その方に必要なことを見つけていきます。
姿勢や柔軟性、身体の使い方、生活習慣などを確認し、その方に今必要なことを整理してご提案しています。
同じ運動をしても結果に差が出るのは、身体の状態が一人ひとり違うからです。
実際に、
- YouTubeを見ながら頑張っていたけど痩せなかった
- ストレッチをしても身体が柔らかくならなかった
- 筋トレをしても狙った場所に効かなかった
という方でも、身体の状態に合わせて内容を調整することで変化を実感されることがあります。
パーソナルトレーニングの価値は、運動を教わることだけではありません。
パーソナルトレーニングは「運動を教えてもらう場所」と思われがちですが、実際には「自分に必要なことを整理する場所」でもあります。
情報を探し続ける時間を減らし、自分に必要なことに集中できること。
そして、一人では続かなかった方でも運動習慣を身につけやすくなること。
当ジムでは、整体・ストレッチ・コンディショニング・トレーニングを組み合わせながら、その方に合った方法でサポートしています。
別々の施設へ通う必要がなく、身体を整えながら効率よく身体づくりを進められるのも特徴です。
料金は2011年の開業以来、専門的なマンツーマンサポートとして適正な価格を維持しながら設定しています。
価格だけで競争するのではなく、「その方に必要なことを見つけ、結果につながるサポートをすること」を大切にしています。
40回コースを選ばれる方が多い理由
当ジムでは、30代・40代の女性を中心に40回コースを選ばれる方が多くいらっしゃいます。
短期間で急激に体重を落とす方法は、一時的に結果が出てもリバウンドしてしまうことが少なくありません。
そのため当ジムでは、無理な食事制限や過度なトレーニングではなく、一人ひとりの体力や生活スタイルに合わせながら、自分のペースで継続できる方法を大切にしています。
実際に「急いで痩せるよりも、健康的に身体を変えたい」「運動習慣を身につけたい」「リバウンドしにくい身体づくりをしたい」という方に40回コースが選ばれています。
また、目標達成後も体型維持や健康管理、肩こり・腰痛予防などのメンテナンス目的で継続される方も多くいらっしゃいます。
身体は一度変わって終わりではありません。将来にわたって健康的な身体を維持するための習慣づくりまでサポートしています。
実際に40回コースで無理なく継続しながら大きな成果を出されたお客様もいらっしゃいます。
90kg→72kgへ。18kgのダイエットに成功したお客様の事例
40回コースは「短期間で無理に痩せる」のではなく、
運動習慣を身につけながら健康的に身体を変えたい方におすすめです。
体験コースのお申し込み
- ダイエットしたいけど運動が苦手
- 過去にリバウンドした経験がある
- 肩こりや腰痛も改善したい
- 一人では続かない
- 短期間ではなく健康的に身体を変えたい
整体とパーソナルトレーニングを組み合わせながら、身体を整えて鍛えたい方は、まずは体験コースへお申し込みください。
ダイエット・姿勢改善・肩こり・腰痛・更年期の悩みなど、一人ひとりに合わせてサポートいたします。