パーソナルトレーナー小泉智明のプロフィール

パーソナルトレーナー紹介

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小泉智明(こいずみともあき)

パーソナルトレーナー・スポーツトレーナー。

栃木県足利市出身 B型

トレーナーとしての経歴

栃木県・群馬県・埼玉県の一部・東京都内で、パーソナルトレーナーとして活動しています。

2006年からトレーナーを含め、1000人以上の方に運動指導をさせていただいています。

現在は足利市にジムをかまえ、太田・桐生などに出張指導をしています。

この記事では、トレーナーとしてどういう活動してきたのかを書きました。

2006年

東京渋谷のダイエットやボディメイクを行う、パーソナルトレーニング専門ジムに入社。

社員パーソナルトレーナーとして、朝6時から深夜0時まで勤務。

始発で家を出て終電で帰る生活で、うつになる1歩手前の状態に。

このジムでトレーナーとしての基礎や、人間的に多くの面で成長させていただきました。

2008年

仕事にも慣れてくると、少しずつ周りを見ることができるように。

そのせいか、どのお客様にもマニュアル指導していることに、疑問を感じ始めるようになりました。

もっと1人1人に合わせた、運動指導をできるんじゃないか、と思うようになり退社・独立を決意。

ここから人生最大の危機を迎えます。

独立を目指していた矢先に、信頼していた人に騙されて貯金をすべて使い切り、さらに200万近い借金を背負う。

人に騙されるという経験と、今までコツコツ貯めてきたものが一瞬でなくなるという、今思えば貴重な経験をしました。

借金返済のための、超極貧生活が始まります。

悩んだ末、このタイミングでの独立をあきらめる。

2009年

3ヶ月のニート生活を経て、病院とジムが提携しているメディカルフィットネスに入社。

主にパーソナルストレッチ指導を担当。

指名本数が1番にもかかわらず、収入が少なく借金の利子だけを返済する日々。

私の活躍を妬んだ上司や同僚から、指名を盗られたり窓際に追いやられるようになる。

2011年

これ以上この職場にいても、トレーナーとして成長できないだろう、という想いからふたたび独立を決意。

しかし、独立直前にまたしてもアクシデント。

活動先の大手ジムとトレーナー契約を控えていたタイミングで、東北の大震災が起きて契約が先延ばしに。

予定よりも1ヶ月遅れて契約していただき、念願叶ってようやくパーソナルトレーナーとして独立。

背に腹は変えられない状況のため、知り合いがいない&土地勘のない場所でのスタートとなる。

そのため慣れない営業にも力を入れ、少しずつお客様が増えてくる。

変形性膝関節症の方や、ヘルニアなどの腰痛を持っている方を改善へと導く。

2012年

ジム以外に、出張パーソナルトレーニングを開始。

トレーニングはジムで行うものと言う、既成概念を壊したかったんですね。

それよりも、本当にトレーニングを必要としている人にサービスを届けたい、という想いが日に日に強くなっていった時期でもあります。

おかげさまで、エステの会社様や美容院様とご縁をいただき、エステティシャンの方や美容師さん向けに運動指導を行うようになりました。

2013年

地元栃木・群馬エリアで、出張メインのトレーナー活動を開始。

足利市では初の、フリーで活動するパーソナルトレーナーとなる。

トレーナーを目指したころに、パーソナルトレーニングは、都心にいかないと需要がないと言われていました。

しかし、潜在顧客の存在を、薄々肌で感じていたのす。

そこで、地元で活動するためのパーソナルトレーナーブログを立ち上げました。

ブログを作っている最中から、申し込みをいただいたことで、地元にもニーズがあることを実感。

少しでもトレーニングの価値や、トレーナーの認知度を高めるため、他業種への進出も積極的に行いました。

その1つが介護施設。

太田市や伊勢崎市などで、週に3回伺って運動指導をさせていただきました。

都内と地元合わせて、月に100本近くの仕事のご依頼をいただけるまでになりました。

10キロ以上のダイエット成功者を多数サポートさせていただくなど、トレーナーやってますと堂々と言えるようになりました。

活動の幅が広がったことで収入も増え、4年半にわたり返済し続けた借金を完済。

この年30歳になったのですが、人生の歯車がガチッとハマった1年になりました。

2014~2015年

この頃が1番忙しかった時期です。

とにかく休みなく仕事し続けました。

あまりの激務で体調を崩し、セッションの質が下がりだしたことから、仕事を少しずつ減らすようになっていきます。

2016年

栃木県足利市に、自社ジム小泉コンディショニングラボをオープン。

東京でトレーナーになって活動するという目標を達成したことから、今度は地元にその経験を還元したいと気持ちがふつふつとわいてきました。

もともと東京に行ったのは、地元が嫌いで早く離れたかったからなんです。

しかし、土地勘のない場所で1からトレーナーを始めたことで、郷土愛って言うですか?地元への想いが強くなり出したのです。

都内から足利に戻ってくると、ふと安心する感じがしたんですね。

帰ってこれる場所があるのは、すごくいいなと。

そんなわけで、この年から都内での活動を減らしていき、そのぶん足利での活動を増やしていきました。

パーソナルトレーニングを一過性の流行ではなく、しっかりと根付かせて文化にしていきたいと思ったんですね。

そして、2018年5月でトレーナー歴は12年、独立して8年目に突入します。

主な指導実績

・結婚式に向けたブライダルダイエットで、19キロのダイエット成功をサポート

・産後ダイエットで17キロのダイエットをサポート

・変形性膝関節症の方に、運動療法と6キロのダイエットをサポート

・半月板を損傷された方への運動療法にて、半月板再生をサポート

・ヘルニア持ちの方へ、腰痛改善と3キロのダイエット成功をサポート

・生理不順の方に、生理の周期を整えながらダイエットをサポート

・狭心症・過呼吸など、自律神経の乱れが原因の体調不良改善をサポート

・12キロのダイエットと、健康診断で肝臓の数値を正常にサポート

・治療家さんと提携して、股関節症の方へ運動指導

・社交ダンスのダンサーに、コンディショニングとダイエットの指導サポート

・大工さんへの腰痛改善をサポート

・美容室やエステなど、企業様でのストレッチ&コンディショニング指導

・介護施設での運動指導

*その他、指導実績多数

足利市ジム

トレーナーになろうと思ったきっかけ

学生時代はサッカー少年。

弱小チームに所属ながら、毎日練習に明け暮れていました。

高校時代は県ベスト8、社会人県1部リーグでもプレーした経験があります。

これが、選手としての自分の限界でした。

上のカテゴリーに行くに連れて、対戦相手のレベルも高くなりますからね。

10年以上続けたサッカーを辞めてからは、しばらくやりたいことがみつからずダラダラした大学生活を過ごしていました。

アルバイトも長続きせず、最短1日で辞めたこともあります。

本当に何やっても中途半端な時期でしたが、20の夏に転機が訪れます。

暇つぶしにジム通いをしているときに、パーソナルトレーナーという仕事があることを知りました。

当時はまだ知る人ぞ知る職業で、都内の富裕層向けのサービスという位置づけでした。

スポーツを仕事にしたいと模索していた時期でもあり、トレーナーになることを決意しました。

好きなことを仕事にできたら良いなというだけで、他にたいした理由はなかったのです。

ライフスタイル

がんじがらめの生活が長かったせいか、自由気ままなライフスタイルをテーマに過ごしています。

独立する前に、

「やりたくないことを、やらないで済むにはどうしたらいいか?」

と言うことを徹底して考えた結果、今のスタイルに落ち着きました。

仕事の内容やスケジュールを、すべて自分で決められる今の生活を気に入っています。

旅行が好きなので、行きたいと思った場所に行きたいと思ったタイミングで行けますからね。

仕事がないときは、平日の昼間からカフェで読書したり、やりたいときに自分のトレーニングしたりフットサルをやっています。

面倒な人間関係に巻き込まれるのが嫌なので、特定の組織に属することなく仕事もプライベートも1人で行動しています。

1番嫌いなのが人に頭を下げることで、営業活動はまったくしていません。

広告や看板も出していません。

仕事は完全予約制。

そのため、自分の時間をしっかりと確保しながら、マイペースでのびのび過ごしています。

最近自分のことがわかりだして、ガツガツよりもゆる~くいるのが自分にはあう。

夢は、全国を旅しながらセミナーや個別レッスンをすること。

足利市ジム

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小泉 智明
足利・太田・桐生を中心に活動するパーソナルトレーナー。 ダイエットやストレッチや筋トレなどを、マンツーマンで指導を行っています。 ジムでの指導だけでなく出張指導も行っています。 ⇒プロフィールはこちら