この記事では、足利市のパーソナルトレーナー小泉智明の自己紹介をさせていただきます。

足利市のパーソナルトレーナー小泉智明

小泉智明(こいずみともあき)

栃木県足利市出身 B型

パーソナルトレーニングを専門に、ダイエット・コンディショニング・ファンクショナルトレーニングを指導。

カラダのゆがみが原因で起こる、様々な悩みを解決します。

「体軸確保」「ゆがみ解消」をコンセプトにした、筋トレとストレッチのサポートをしています。

2006年に都内で活動を始め、2011年にはパーソナルジムを開業。

トレーナー歴は14年、指導人数は1000人以上。

10キロ以上のダイエット指導を多数経験。

最高で19キロのダイエットに成功した方がいます。

理念は、人生を謳歌できる人を増やすこと。

趣味はサッカー観戦と1人旅。

トレーニングとコンディショニングの有資格者です。

主な資格はこちら。

・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年より全米資格認定委員会(NCCA)の承認を受けています。(引用:NSCAジャパン)

・JHCA認定上級ホリスティックコンディショナー(HCAD)

トップアスリートからオン・ザ・ベッドでの半健常者への指導まで、神経-筋や関節アプローチで腰痛から頚椎・頭蓋まで関節機能障害への適確な対処ができるレベルです。上級パーソナルトレーナーやスポーツコンディショニングのスペシャリストあるいは専門的なスポーツケアー(改善)を目指す方の資格です。(引用:JHCA日本ホリスティックコンディショニング協会)

・ドラスティックセラピスト

エネルギー体の歪みを正常化して、からだを歪ませる様々な原因に対処できる資格です。

・未来エステセラピスト

足利市内外でのパーソナルトレーナー活動内容

今はこの3つが、パーソナルトレーナー活動のメインとなっています。

・足利市の自社ジムでパーソナルトレーニング
・足利市内外への出張パーソナルトレーニング
・ストレッチのグループレッスン

足利市の自社ジムでのパーソナルトレーニング

足利市の自社ジムでのパーソナルトレーニング

現在は足利市にジムをかまえ、パーソナルトレーニングをしています。

ダイエットがメインですが、ボディメイクなどのコンディショニングもしています。

足利市内外への出張パーソナルトレーニング

足利市内外でパーソナルトレーナー活動

現在、足利市・太田市・桐生市などに出張もしています。

ストレッチのグループレッスン

足利市パーソナルトレーナー活動の1つが出張ストレッチレッスン

5~10人程度のグループレッスンを開催しています。

内容はストレッチや呼吸法など、ご希望に合わせてレッスンを行っています。

山川長林寺様で座禅会でレッスンを開催させていただきました。

パーソナルトレーナーとしての主な指導実績

これまでの活動内容をまとめました。

足利市パーソナルトレーナーとしての主な指導実績

個人レッスン

・ダイエット
・腰痛改善
・膝痛改善
・肩こり改善
・ゴルフのパフォーマンス向上
・テニスのパフォーマンス向上
・乗馬のパフォーマンス向上
・体調不良へのコンディショニング

グループレッスン

・ダンススクール
・介護施設
・エステサロン
・お寺
・起業家様向け
・会社様向け

ご要望に沿ってやらせていただきました

パーソナルトレーニングを受けたお客様の実例

・結婚式に向けたブライダルダイエットで、19キロのダイエット成功をサポート

・17キロの産後ダイエット

・変形性膝関節症の方に、運動療法と6キロのダイエット

・半月板を損傷された方への運動療法にて半月板再生

・ヘルニア持ちの方へ、腰痛改善と3キロのダイエット成功

・生理不順の方に、生理の周期を整えながらダイエット

・狭心症・過呼吸など、自律神経の乱れが原因の体調不良改善

・12キロのダイエットと、健康診断で肝臓の数値を正常に

・治療家さんと提携して、股関節症の方へ運動指導

・社交ダンスのダンサーに、コンディショニングとダイエット

・大工さんへの腰痛改善

・美容室やエステなど、企業様でのストレッチ&コンディショニング

・介護施設での運動指導

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パーソナルトレーナーの経歴

足利市パーソナルトレーナー

2つのジムに勤めた後に、2011年に独立しました。

ここからは、パーソナルトレーナーとしての経歴を話していきます。

都内でのパーソナルトレーナー

東京渋谷のダイエットやボディメイクを行う、パーソナルトレーニング専門ジムに入社。

社員パーソナルトレーナーとして、朝6時から深夜0時まで勤務。

始発で家を出て終電で帰る生活で、鬱病になる1歩手前の状態に。

このジムでパーソナルトレーナーとしての基礎や、人間的に多くの面で成長させていただきました。

仕事にも慣れてくると、少しずつ周りを見ることができるように。

そのせいか、すべてのお客様にマニュアル指導していることに、疑問を感じ始めました。

独立するも失敗

足利市パーソナルトレーナー

もっと個々に合わせた、運動指導したいと思うようになり退社・独立を決意。

ここで人生最大の危機が。

信頼していた人に騙されて貯金をすべて使い切り、さらに200万近い借金を背負っていまいました。

人に騙されるという経験と、今までコツコツ貯めてきたものが一瞬でなくなるという、今思えば貴重な経験をしました。

借金返済のための、超極貧生活が始まります。

悩んだ末、このタイミングでの独立をあきらめる。

足利市のジムへ転職

病院とジムが提携している足利市のメディカルフィットネスに入社。

主にパーソナルストレッチを担当。

売上が社内でトップにもかかわらず収入が少なく、借金の利子だけを返済する日々が続きます。

独立してフリーランスのパーソナルトレーナーへ

足利市でフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立

これ以上この職場にいても、パーソナルトレーナーとして成長できないだろう、という想いからふたたび独立を決意。

しかし、独立直前にまたしてもアクシデント。

活動先の大手ジムとパーソナルトレーナー契約を控えていたタイミングで、東北の大震災が起きて契約が先延ばしに。

予定よりも1ヶ月遅れて契約していただき、念願叶ってようやくパーソナルトレーナーとして独立。

背に腹は変えられない状況のため、知り合いがいない&土地勘のない場所でのスタートとなる。

そのため慣れない営業にも力を入れ、少しずつお客様が増えてくる。

変形性膝関節症の方や、ヘルニアなどの腰痛を持っている方を改善へと導く。

出張パーソナルトレーニングを始める

ジム以外に、出張パーソナルトレーニングを始めました。

トレーニングはジムで行うものと言う、既成概念を壊したかったんですね。

それよりも、本当にトレーニングを必要としている人にサービスを届けたい、という想いが日に日に強くなっていった時期でもあります。

おかげさまで、エステの会社様や美容院様とご縁をいただき、エステティシャンの方や美容師さん向けにパーソナルトレーナー活動を行うようになりました。

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足利市でパーソナルトレーナー活動を始める

足利市を中心に、出張メインのパーソナルトレーナー活動を開始。

当時足利市では初の、フリーで活動するパーソナルトレーナーとなる。

パーソナルトレーニングは、東京以外では需要がないと言われていました。

しかし、潜在顧客の存在を感じていたのです。

そこで、足利市で活動するためのパーソナルトレーナーブログを立ち上げました。

ブログを作っている最中から、申し込みをいただいたことで、地元にもニーズがあることを実感。

少しでもパーソナルトレーニングの価値や、パーソナルトレーナーの認知度を高めるため、他業種への進出も積極的に行いました。

その1つが介護施設。

足利市パーソナルトレーナー

太田市や伊勢崎市などで、週に3回伺って運動指導をさせていただきました。

都内と地元合わせて、月に100本近くご依頼をいただけるまでになりました。

10キロ以上のダイエット成功者を多数サポート。

結果を出したことで、パーソナルトレーナーで生計を立てられるようになりました。

パーソナルトレーナーとしての収入も増え、4年半にわたり返済し続けた借金を完済。

このとき30歳。

これまでの努力が実った1年になりました。

パーソナルトレーナーの活動が軌道に乗る

とにかく休みなく仕事し続けました。

あまりの激務で体調を崩し、セッションの質が下がりだしたことから、仕事を少しずつ減らすようになっていきます。

地元足利市にパーソナルジムをオープン

栃木県足利市に、パーソナルジムをオープン。

東京でパーソナルトレーナーになるという目標を達成したことから、今度は地元にその経験を還元したいと気持ちがふつふつとわいてきました。

もともと東京に行ったのは、地元が嫌いで早く離れたかったからなんです。

しかし、土地勘のない場所で1からパーソナルトレーナーを始めたことで、地元足利市への想いが強くなり出したのです。

都内から足利市に戻ってくると、ふと安心する感じがしたんですね。

帰ってこれる場所があるのは、すごくいいなと。

そんなわけで、この年から都内での活動を減らしていき、そのぶん足利市での活動を増やしていきました。

パーソナルトレーニングを一過性の流行ではなく、しっかりと根付かせて文化にしていきたいと思ったんですね。

そして、2018年5月でパーソナルトレーナー歴は12年、独立して8年目に突入します。

パーソナルトレーニングや、セミナーの内容、各種お問い合わせは、下記お問い合わせフォームより、お願いいたします。

パーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから。

※24時間以内に、ご返信いたします。

※MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jpのメールアドレスを受信可能な設定にしておいてください。

以上、足利市パーソナルトレーナー小泉智明のプロフィールでした。

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栃木県足利市のパーソナルトレーナー小泉智明です。ダイエット・ストレッチ・コンディショニングの専門家。2006年に都内で活動を始め、2011年に地元足利市にパーソナルジムを開業。トレーナー歴は14年、指導人数は1000人以上。10キロ以上のダイエット指導を多数経験。最高で19キロのダイエットに成功した方がいます。 ⇒プロフィールはこちら