プロフィール

● パーソナルトレーナー小泉智明のプロフィール

小泉智明です

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1983年5月6日生まれ 栃木県足利市出身 イケメントレーナーと呼ばれることはまずない(笑)

栃木県・群馬県・埼玉県の一部・東京都内で、出張パーソナルトレーナーとして活動しています。

9年間で個別指導や集団指導を含め、1000人以上の方に運動指導をしてきました。

「こういうトレーナーさんを探してたんです。」

東京では、主流になりつつあるパーソナルトレーニング。

栃木・群馬ではまだまだ、パーソナルトレーニングという言葉自体が普及していません。

しかし、実際にこのサービスを必要としている方がいらっしゃるなら、ぜひ運動を通じたサポートを提供させていただきたいと思い、ブログを開設しました。

2006年4月 東京渋谷のパーソナルトレーニング専門ジムに入社。

2011年5月 東京の大手フィットネスジムと契約して、フリーのトレーナーとして活動を開始。

2013年2月 地元栃木・群馬エリアで、出張メインの活動を開始しました。

2016年7月 栃木県足利市に、自社ジム小泉コンディショニングラボをオープン。

足利市ジム

幼少期~学生時代

1人っ子で、両祖父母にとっての初孫だったため、甘やかされて育つ。

そのせいか、いまでも「王子様気質」な性格(笑)

学生時代はサッカー少年。

弱小チームに所属ながら、毎日練習に明け暮れていました。

高校時代は県ベスト8、社会人県1部リーグでもプレーした経験があります。

あるとき、自分は団体競技には向かないのではないか?と疑問を持つようになり、サッカーそのものに嫌気がさす。

チームの結果より個人の結果にこだわっていたからです。

しばらく、やりたいことがみつからない、ダラダラした大学生活を過ごす。

アルバイトも長続きせず、最短1日で辞めたことも。

20の夏に、パーソナルトレーナーという仕事を知り、それを目指すため大学を中退。

社会人~フィットネスジムでの社員時代

東京渋谷にあるパーソナルトレーニング専門ジムに入社。

入社試験は、1000人の応募から採用枠の20名の枠に残る。

2006年当時で初任給は30万。

社員研修で10キロ増量する。(のちに14キロの減量をする)

念願かなった憧れの東京生活でしたが、直属の上司とソリが合わなかったことや、パーソナルと言いつつ徹底したマニュアル指導に疑問を持つ。

このまま続けても、社長やナンバー2より上にいけないと限界を感じる。

わかりやすい話が、挫折をして逃げたと言うこと。

会社を辞める前に、そのバカ上司をぶん殴れなかったことが唯一の後悔。

が、その後、そのくやしさやふがいなさが、自分に大きなエネルギーを与えてくれることを、そのときの自分は知らない。

仕事でもサッカー同様に、会社組織より個人で動きたいと思うようになり、当時勤めていたジムを辞め独立を決意。

独立~現在

しかし、独立直前に業者に騙され資金を失い、お客なし・コネなし・土地勘のない地での活動、しかも東日本大震災直後という状況でスタートを切る。

大小さまざまな人からだまされ、消費者金融からの借金が200万近くまで膨らむ。

収入より返済利子のほうが多い月が何年も続く。

1度限界まで追い詰められて、夜中に橋の上から飛び降りて死のうと、橋の手すりに手をかけたことも。

が、ビビってそこから先には行けず。

このとき1度死んだものとしてカウント、この先もう怖いものはないな、と妙な自信がつく。

人生は2択。

欲しいものをすべて手に入れるか、いまあるものすべてを失うか。

無様に勝つより、美しく負ける方を選ぶ。

そこから、持ち前の悪運のつよさで、ギリギリのところで何度もピンチをしのぎきる(笑)

失ったお金は痛かったけど、個人で活動するための「授業料」と割り切り、6年かけて借金をすべて返済。

その日々で、ハングリー精神と危機管理能力含め多くのことを身につける。

同時に白髪がどっと増え、すこしブサイクになる(笑)

2013年、借金返済後から、少しずつ地元栃木・群馬で活動を始める。

出張形式の指導を始め、半年で19キロ痩せた人を始め、自宅出張で10キロ以上のダイエット成功者多数。

パーソナルとレーニングは、東京にいいる一部の富裕層にしか受けないという戯れ言を、見事にねじ伏せる。

人に、「●●すればうまくいくよ」と言われれば、それ以外の方法で成功しようという、ひねくれっぷりに拍車がかかる。

2016年7月 栃木県足利市に、自社ジム小泉コンディショニングラボをオープン。

足利市ジム
現在に至る。

モットーとしていること

「個々のカラダに合わせた、ベストな解決方法をご提案する。」

その時代時代で、「流行」というのが必ずあります。

ベストな解決法だと思わなければ、どんなに流行っていようが、借金で追い詰められ売上げが必要だろうが、それを進めることはありません。

その一方で、普遍的で変わらず受け継がれるものがあります。

また、よりよいものへと変化していくものもあります。

本当に良いものしか提供しません。

しかし、時に自分が正しいと信じていたことを、覆さなければならないこと。

常に新しい知識に心を開き、日々アップデートしていきます。

化学的根拠をベースにしつつも、クライアント1人1人に合わせたベストな解決方法をご提案していきます。

運動指導は、「経験に頼っただけの指導」や「根性論」といったものが根強く残っている傾向があります。

そのせいで、運動を必要としながらも、なかなか踏み出せない方がいらっしゃるのも事実。

サッカーを始めた8歳のころから、スポーツは常に身近なものでした。

必ずしも楽しいことばかりではなかったですけど(笑)

しかし、人生の決断を迫れた時に、必ず優先してきたことでもあります。

そんな好きで好きで仕方ないことが、悩んでいる誰かの役に立つ。

こんな素敵なことがあるでしょうか?

カラダが変わることで、ココロが変わり、そして未来が変わっていく・・・。

毎日が楽しいと思える。

この世の春を満喫できる。

そんなお手伝いをさせていただくことを理念としています。

指導風景とお客様の感想



疲れにくくなり、肩コリ・頭痛・だるさも今はほとんど気にならなくなりました。

2ヶ月前とは別人の様に体調が良く、今では仕事前にトレーニングができるくらい元気です。

2ヶ月で-5キロ、体脂肪率-5%、ウェスト7センチ減しました。

自己流ダイエットで痩せた5キロとは全く違う!!

バストはそのままで、気になるウェスト・下半身が痩せました。

姿勢もよくなり歩きやすく、電車の中で立っても安定していて、日常生活の中でもトレーニングの効果を感じます。

趣味&プライベート

毎日楽しくて仕方ないのは、仕事以外の趣味も充実しているから。

趣味は国内外問わず、サッカー観戦することです。

特別にファンのチームはありませんが、サッカー番組はだいたいチェックしています。

国内・海外・高校サッカーまで。

夜中や早朝であっても必ず見ていますが、録画すると緊張感がないのでリアルタイムで観戦しています。

人混みが嫌いなので、スタジアムまで行くことはありません。

ただ、いつか海外のサッカーの試合を生で観戦したいと思っています^^

レアルマドリードとバルセロナの通称クラシコ。

シアターオブドリームとも言われる、マンチェスターユナイテッドの本拠地オールドトラフォードなど。

それから、1人旅をすることも好きなこと。

温泉やパワースポット巡りを中心に、これまでに伊勢神宮・京都・奈良・高野山・熊本・宮崎・栃木・群馬・出雲・長野・北陸・大分・茨城などに行ったことがあります。

写真は伊勢神宮外宮、初めて1人旅したときのもの。

伊勢市パーソナルトレーニング

旅行のしおりをつくるのですが、予定がタイトすぎて帰るころにはヘトヘトになります(笑)

予定を詰め込みすぎるのが、今後の課題の1つ。

身体の調子が良くなる気がするので、ゆったりとしたスケジュールで今後もいろいろ訪れたいです^^

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他にも、カフェで1人の時間を過ごしたり。

人混みが嫌いなので、混んでいる店やうるさい店には絶対に行きません(笑)

愛車でドライブをすることも好きです。

写真は海へ行ったとき。

足利市パーソナルトレーニング

BGMはヒーリングのCD。

小鳥のさえずりと、川の流れる音がひたすら流れています。

それから、学生時代に聴いていた、いわゆる懐メロも好きです。

よろしくお願いいたします^^

パーソナルトレーニングを受けたお客様からの感想です^^

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小泉 智明
パーソナルトレーナーの小泉です。栃木県や群馬県で活動しています。2006年からトレーナーを始めて、2016年にジムをオープン。これまで1000人以上の方に運動指導してきました。⇒プロフィールはこちら

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小泉コンディショニングラボ
代表 小泉智明(こいずみともあき)
TEL:080-5373-6391
MAIL:ikaomot-imuziok@hotmail.co.jp

予約可能時間:9時~21時
*当ジムは完全予約制、貸切空間でトレーニングできます^^

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