足利市で頭痛の整体をしてる小泉です。
季節の変わり目は、気圧や気候の変化で自律神経が乱れやすくなる。
なぜか？
気圧の影響を受けやすい人には、身体に”特有のゆがみ”があるから。
ゆがみ解消と自律神経を整えることで、気圧の影響を軽減できます。
お客様からメールをいただきました。
体の調子がビックリするほどいいです。
いつも台風が来ると頭痛と肩凝りになるんですが、今回は鎮痛剤を飲まずに過ごせました。
頭痛やめまいに悩む女性から、多くの相談を受けています。
原因の１つとして、電磁波の影響があります。
- スマホやパソコンのデジタル機器
- IHの家電
- オール電化の家
頭蓋骨が歪み、頭痛の原因になります。
スマホのヘビーユーザーは要注意。
理由が知りたい方は、読んでみてください。
電磁波への対処で、不調が改善した事例もありますから。
この記事では、気圧の変化によるゆがみの解消方法を書いていきます。
気圧の変化と頭痛
自律神経が乱れると、外部の影響を受けやすくなります。
過敏な人の中には、「台風が近づいてる」「明日は雨が降る」というのがわかるそうです。
体軸を取ることで、周囲の影響を受けにくくなります。
整体の目的は、「体軸を取ること」この１点に集約されます。
頭痛への対処
カラダが安定しないので、影響を受けやすい状態。
カラダが安定してるので、影響を受けにくい状態。
頭痛は原因に限らず、頭蓋骨が歪んでいます。
頭蓋骨を整えることで、頭痛に対処しています。
頭のゆがみが原因の頭痛
セルフでもできます。
こめかみを緩めるだけ。
蝶形後頭底結合（ちょうけいこうとうていけつごう）の調整。
こめかみが緩むと全身が整います。
頭のつまりが原因の頭痛
耳たぶを引っ張るだけ。
さとう式リンパケア・・・ではなく、頭蓋骨の詰まりを緩めていきます。
頭のストレッチ。
頭が固い人が多いので、緩めると頭痛も和らいできます。
頭を緩めるときの注意点
強すぎる圧は逆効果。
やればやるほど、全身が歪みます。
ソフトな圧で、ゆっくり、じわ～っと緩めるのがポイントです。
頭蓋骨はがしは、完全に逆効果。
私は絶対にやらない方法です。
理由が気になる方は、リンクを押して読んでみてください。
まとめ：頭を整えよう
頭が緩むと気圧が原因の頭痛にも効果的。
頭痛になってからでは遅いので、寝る前に行いましょう。
すぐ眠りにつけるので、翌朝に頭がスッキリします。
体軸が取れてれば５分くらいで緩んできます。
過敏な人や繊細な人は、周囲の影響を受けやすい。
頭痛に限らず体調にも影響するので、身体は必ず整えておきましょう。
【最後に宣伝】
カラダがブレブレだなと感じる方、１度ご相談ください。
何が原因でどうしたら整うか、アドバイスさせていただきます。
