こんにちは、足利市でパーソナルトレーナーとして活動している小泉です。
ダイエットや姿勢改善、体質改善を目的としたマンツーマントレーニングを提供しています。
近隣の太田市・桐生市からも多くの方にお越しいただいています。
この記事では、私の経歴やプロフィールを紹介します。
僕は昔から、「みんなと同じ」が少し苦手でした。
社会に出てからも、集団の中で無理をして合わせることに、どこか息苦しさを感じていました。
30歳を過ぎた頃、ようやく気づきました。
「周りに合わせるより、自分に合う軸を整える方が大事なんだ」と。
それが独立するに至った理由です。
今、僕が大切にしているのは、正解を押し付けないことです。
体も、生活も、価値観も、人それぞれ違う。
だからこそ、このジムでは「これをやればOK」という方法は使わないようにしてます。
整えて、鍛えて、感覚を取り戻す。
そのプロセスを通して、周りに振り回されず、自分のペースで人生を楽しめる体をつくる。
それが、僕の考える「人生を謳歌する」ということです。
このジムは、短期間で結果だけを求める場所ではありません。
静かな環境で、自分の体と向き合いたい方のための場所です。
トレーナー歴は19年。
これまで2,000人以上の方の体を見てきましたが、今もなお、僕自身が実践者であり続けています。
今につながる原点は、学生時代の経験にあります。
学生時代はサッカーに打ち込み、努力すれば報われると信じて練習を続けていました。
しかし高校1年の冬、突然の腰痛で歩けなくなります。
原因は分からず、
「もう治らない」
「安静にするしかない」
「サッカーを辞めた方がいい」
と言われたこともありました。
それでも諦めきれず、自分の体を使って学び、試し、整えることを続けた結果、腰痛は改善し、現在まで再発していません。
そのとき初めて、
「足りないのは努力じゃなく、やり方だったのかもしれない。」
と、考えるようになりました。
そこから、自分の体を使って学び、試し、整えることに興味を持ち、トレーニングとコンディショニングを深く学ぶようになりました。
また、体の使い方と生活習慣を見直す中で、14kgのダイエットにも成功し、リバウンドなく体型を維持しています。
だからこそ、理論だけでなく、「自分の体で通ってきた道」をもとに伝えることを大切にしています。
趣味は、フットサルや海外サッカー観戦。
神社やお寺、温泉、カフェを巡ったり、1人旅で知らない土地を歩くのも好きです。
漫画からビジネス書まで幅広く読み、なぜか都市伝説にも惹かれます。
もし、
「頑張っているのに、どこかズレている気がする」
そんな感覚があるなら、一度話をしに来てください。
無理に通う必要はありません。
あなたに合う場所かどうか、確かめるだけで大丈夫です。