小泉 智明

ダイエット

２ヶ月の婚活ダイエットで自信と魅力を手に入れた方法

痩せて自分に自信をつけたい。片思いや婚活を成功させたい人向けの記事。２ヶ月で体型が変わり、地震と魅力がつく方法を紹介します。
2025.08.18 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
整体

朝のめまい・ふらつきの原因？女性に多い体調不良と生活環境の関係

「朝起きるとめまいがする」「ふらつきが続くけど、病院では異常なしと言われた」…そんなお悩みをお持ちの女性が増えています。実はその不調、スマホやIH調理器などの電磁波の影響が関係しているかもしれません。このページでは、整体によって電磁波ストレ...
2025.07.19 小泉 智明 小泉 智明
整体
整体

椎間板ヘルニア術後の運動・リハビリ｜50代女性が3kg減量したトレーニング事例

当ジムでは、足利市で腰痛やヘルニア術後の方でも、無理なく続けられるパーソナルトレーニングを行っています。「腰の調子が良くなって、体重も3kg減りました！」 そんな嬉しいご報告をいただいた、椎間板ヘルニア術後のお客様の事例をご紹介します。この...
2025.07.18 小泉 智明 小泉 智明
整体
スピリチュアル

暴飲暴食とスピリチュアル！トラウマ解消に効果のあった運動療法

「トラウマ」「運動療法」に注目するあなたへ。意志の力ではなく、潜在意識レベルに潜むトラウマに身体からアプローチ。食事制限でなく、トラウマ解消で暴飲暴食が止まり4kg減の事例も。
2025.07.18 小泉 智明 小泉 智明
スピリチュアル
ダイエット

四角いお尻が丸くなる！美尻＆ヒップアップまとめ

「お尻が垂れてきた」「ズボンが似合わない」と感じていませんか？パーソナルトレーニングで、40代・50代からでも美尻・ヒップアップを実現。実際のお客様の声と効果的なトレーニング方法を紹介します。
2025.07.10 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
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【体験談】食べて痩せた方法！ガマンではなく改善がポイント

「ファスティング」「プチ断食」など、食べないダイエットは短期的に痩せることはできても、長期的に維持し続けるのが難しい。また運動とも相性が悪い。理想は食べて痩せる身体づくり。ガマンせず体型を維持できる方法を紹介します。
2025.07.10 小泉 智明 小泉 智明
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飲んだだけで痩せるサプリは全部ウソ！？体調を崩した私の体験談

ダイエットサプリに頼りすぎて体調を崩した私の実体験。資格保有者として、サプリの役割や正しい使い方について考察します。
2025.07.10 小泉 智明 小泉 智明
ダイエット
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部位別で効率よく痩せる方法｜お腹・下半身・二の腕の悩み解消

「運動が苦手…」「ジムの体育会系ノリが苦手…」そんな女性でも安心してください。 「体重や体脂肪を減らしたい」「お腹・下半身・背中・二の腕を引き締めたい」―― そんなお悩みを持つ女性はとても多いです。 この記事では、部位別の効果的なアプローチ...
2025.07.07 小泉 智明 小泉 智明
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