ボディケア

【ジオパシックストレスとは】土地のマイナス波動が身体のゆがみに影響する?スピリチュアルな視点と実態を解説

「ジオパシックストレス」とは?断層や水脈といった土地のエネルギーが、身体や霊体に与える影響について解説。磁場の良し悪しは分からなくても、場所によって体のゆがみや筋反射が変わる理由を、プロのトレーナーがわかりやすく紹介します。
ライフスタイル

【寒川神社】参拝後の体調不良やゆがみは好転反応?お守り・お札がマイナス反応を示す理由

神奈川の名刹・寒川神社への参拝後に感じる体調不良や身体のゆがみは好転反応?実は「お守りやお札」が時間の経過とともに邪気を吸い、マイナス波動となって体に影響を与えているケースがあります。指導歴20年のプロが現場でのリアルな事例とともに注意点を解説します。
ライフスタイル

サムハラ神社で不思議体験?旅の間の体調不良は歓迎されていないサイン?奥宮の参拝レポ

岡山のサムハラ神社(奥宮)を訪れた際、旅の間ずっと続いた謎の体調不良。「もしかして歓迎されていないサイン?」と感じた実体験をレポート。神社参拝時に大切な「体軸を整える」ことの重要性についてもトレーナー視点で解説します。
パーソナルトレーニング

ティップネス太田店が12月で閉店へ。大手フィットネス撤退の時代に個人ジムトレーナーが思うこと

2026年12月でティップネス太田店が閉店。かつてパーソナルトレーナーとして活動した当時の苦い思い出や、大手撤退の時代に個人サロンとして選ばれ続けるための「ホリスティックコンディショニング」にかける想いを綴ります。
ライフスタイル

【群馬・迦葉山】鬼滅の刃の聖地を彷彿とさせる天狗の大寺院!参拝体験記

群馬県沼田市の迦葉山龍華院弥勒寺(かしょうざんみろくじ)を参拝!『鬼滅の刃』の鱗滝左近次や最終選別を思わせる巨大な天狗面と厳かな空気感、真田家ゆかりの歴史とともに、プロトレーナーの視点から感じた参拝体験をレポートします。
ダイエット

【足利市】初心者向け有酸素運動!短時間で脂肪が燃える室内サーキットトレーニング

足利市で有酸素運動を始めたい初心者必見!「走る時間がない」「膝や腰が不安」という40代・50代女性へ。当ジムではHIT理論を応用し、短時間で効率よく脂肪が燃える「室内有酸素トレーニング」をご提案。動画解説付きで解説します。【完全個室・駐車場あり】
ボディケア

【足利市】ストレッチポールの効果的な使い方7選!骨盤・姿勢リセットでボディメイク

【足利市でストレッチポールの使い方をお探しの方へ】骨盤や身体の歪みを即効リセットする基本エクササイズ「ベーシックセブン」を解説!猫背・肩こり改善やボディメイク効果を高める正しいフォームとポイントを動画付きで分かりやすくご紹介します。
パーソナルトレーニング

【アシコタウンあしかが】ゴールドジム・マシンピラティスRintosull・ホットヨガLAVA比較

アシコタウンあしかが内にあるゴールドジムスパレア足利、ホットヨガLAVA、マシンピラティスRintosullの特徴や魅力を徹底解説!「自分に合うジムがわからない」「マンツーマンで身体を変えたい」という方向けにパーソナルジムとの違いや失敗しない選び方をまとめました。