私は高校生の頃から筋トレを始めました。学校には筋トレ場があり、最初は自己流でマシントレーニングをしていました。しかし、ある日、用務員さんと事務員さんがフリーウエイトをやっているのを見て興味を持ちました。フォームの話を聞きながら一緒にトレーニ...