骨盤矯正ダイエットで体重を減らすだけでなく見た目も引き締める

「食事制限しても痩せにくい」「下半身だけ太りやすい」「姿勢が悪く見える」…

そんな悩みの多くは、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

骨盤のゆがみは、腰痛や肩こりなどの不調だけでなく、
基礎代謝の低下やむくみ・冷え、さらには見た目のバランス崩れにもつながります。

当ジム（足利市）では、整体＋筋力トレーニングを組み合わせた完全個別セッションで、
身体の軸を整え、不調を根本から改善。
「体重を減らすだけでなく、見た目も引き締める」骨盤矯正ダイエットをご提供しています。

整体＆骨盤矯正パーソナルトレーニング

整体で姿勢と骨盤を整え、トレーニングで弱った筋肉を強化。

リバウンドしにくく、見た目も美しく変わる身体づくりを目指します。

こんなお悩みはありませんか？

• 下半身痩せ・お腹痩せが思うようにできない
• 慢性的な腰痛・肩こりがつらい
• 冷え性・むくみでスッキリしない
• 生理不順や更年期の不調に悩んでいる
• 姿勢が悪く、スタイルが崩れて見える

👉 骨盤矯正ダイエットは、体重と見た目の両方を根本から改善するアプローチです。

期待できる効果

• ボディラインの改善：お腹痩せ・ヒップアップ・脚痩せ
• 姿勢改善：猫背や反り腰を整えて美しい立ち姿に
• 代謝アップ：脂肪が燃えやすい身体に変化
• 自律神経・ホルモンバランス調整：不眠・ストレス・更年期のサポート

お客様の声

セッションの流れ

1. 身体のチェック（骨盤・姿勢・筋肉のバランスを確認）
2. 整体で調整（骨盤と体軸を整える）
3. トレーニング（引き締め効果を高める筋肉を強化）

📸 レッスン風景はこちら

まとめ｜骨盤矯正ダイエットで体重も見た目も変える

骨盤矯正を取り入れたダイエットは、
体重を減らすだけでなく、見た目の変化をしっかり実感できます。

整体と筋トレを組み合わせたパーソナルトレーニングをお探しの方は、
ぜひ一度体験してみてください。