足利市で「痩せたいけど運動が苦手…」な方へ。
「昔より太りやすくなった気がする」「何をしても痩せない」——そんなお悩みはありませんか？
何とかしたいけど、ダイエットが続くか心配…。
そんな悩みの解消に、足利市で好評のダイエットプログラム”をご紹介します。
✔ トレーニング初心者の方も安心の指導
✔ 体重だけでなく、みためも変わる
✔ 続けるごとに体調もよくなる
完全マンツーマン指導で、ダイエット＆ボディメイクをサポートします。
まずは、どんな雰囲気なのか動画でご覧ください。
各コースの内容や料金表をすぐ見たい方はこちらからどうぞ👇
▶ 料金表を見る
足利市でパーソナルトレーニングが選ばれる理由
当ジムは完全個室のプライベート空間。
周囲の目を気にせず、リラックスして自分のペースでトレーニングできます。
指導するのは、国際資格を持ち、これまで2,000人以上をサポートしてきた経験豊富なトレーナー。
芸能人やアスリートも通う都内ジムや、医療提携ジムでの経験を活かし、
足利市でも本格的なサポートを提供しています。
「年齢とともに痩せにくい」——そんな悩みに寄り添うジムです
- 「ぽっこりお腹が戻らない」
- 「姿勢が崩れてきた気がする」
- 「体が重くて動きたくない…」
体重だけでなく、みためも変えることができます。
ゆがみ解消×パーソナルトレーニングで得られる変化とは？
骨盤や背骨の歪みを整えることで、筋肉が正しく使えるようになり、日常動作がラクになりながら、自然と体が引き締まっていきます。
運動が苦手な方でも、変化を実感しやすいプログラムなのでご安心ください。
19年・2,000人以上をサポートした想い
高校時代に重度の腰痛を経験したことをきっかけに、「体を変える」ことの大切さを実感。
都内の有名ジムや厚労省認定のフィットネス施設で経験を積み、地元・足利で本格的なパーソナルジムを開業しました。
ダイエットに成功したお客様の声
運動初心者でも、少しずつ自信と変化が積み上がるから、続けやすいと好評です。
「体脂肪率31％から23％に、体重4ｋｇ痩せました」
あなたも、こんな風に変わりたくありませんか？
「目標体重になれた」「不調が気にならなくなった」「体力がついた」
このような感想を多くいただいてます。
「３ヶ月で体重が５キロ、体脂肪率５％、ウェスト７センチ減りました。」
「６９キロあった体重が５２キロまで減りました。」
「足利市で本気でボディメイクを始めたい」という方も、年齢や体力に合わせて段階的に指導いたします。
気になる方は、まず体験してみるのが一番早いです。
今なら1回1万円でお試し可能。コース申込みでそのまま割引も受けられます。
よくあるご質問
- Q. 運動初心者ですが、大丈夫ですか？
- A. はい、大丈夫です。お客様のほとんどが運動経験ゼロからスタートしています。体力や不安に合わせて無理のない内容を丁寧にご提案しますので、ご安心ください。
- Q. トレーニングはきついですか？
- A. 基本はあなたの体力レベルに合わせて行いますが、効果を出すために少しずつステップアップもしていきます。やってみて辛ければその場で調整できますのでご安心を。
- Q. パーソナルトレーニングでは何をするのですか？
- A. 目的に合わせて、トレーニングで姿勢や体型を整えていきます。
- Q. 効果が出るのはどれくらいですか？
- A. 個人差はありますが、目に見える変化を感じるのは3〜6ヶ月が目安です。「体が軽くなった」「疲れにくくなった」といった変化はもっと早く感じる方も多いです。
- Q. 予約は必要ですか？
- A. 完全予約制のプライベートジムですので、事前のご予約をお願いしています。
ダイエット目的はもちろん、肩こり・腰痛改善や体力づくりなど、幅広いニーズに対応したプランをご用意しています。
足利市でパーソナルトレーニングを受けたい方の中でも、運動初心者や40代以上の女性から多く選ばれています。
初回体験の流れ｜80分1万円＆その場で割引特典も
料金はすべて税込みです。
入会金、登録料は無料。
初回が８０分１万円で、その後はチケット制です。
体験トレーニング後にコース申し込みをすると、すべてのコースから１万円引きします。
カウンセリングで悩みを共有
初回は、現在のお悩みや生活習慣などをしっかりヒアリング。
腰痛・体型・姿勢など、気になる点を何でもご相談ください。
姿勢と動きのチェック
あなたの立ち姿勢や体の使い方を確認し、ゆがみや筋バランスを分析します。
ゆがみ解消×筋トレ
体を整えながら、あなたに合った無理のないトレーニングを体験。
運動が苦手な方も安心です。
ストレッチでケガの予防と可動域を増やして、消費できるカロリーを増やします。
筋トレで筋肉を増やしてカラダを引き締め、基礎代謝を上げて食べても太らないカラダをつくります。
有酸素運動で脂肪燃焼をします。
ダイエット効果を上げるために、食事指導も行っています。
過度に厳しい制限はせず、必要なものはしっかり食べていただきます。
当ジムは足利市のダイエットジムの中でも、無理なく痩せやすい体づくりが好評です。
体力に自信がない方や、運動が苦手でも楽しく取り組めますよ。
ご質問・今後のご提案
ご希望の方には今後のプランをご提案します。
無理な勧誘などは一切ありません。
流れはわかりましたよね。
あとは体感するだけ。
あなたも変化を実感しませんか？
料金のご案内
| コース | 料金 |
|---|---|
| ４０回 | ３００，０００円 |
| １２回 | １００，０００円 |
| ５回 | ５０，０００円 |
コース終了後も、継続することができます。
| 継続コース | 料金 |
|---|---|
| ４０回コース | ２００,０００円（税込み） |
| １２回コース | ７０,０００円（税込み） |
| ６回コース | ４０，０００円（税込み） |
| 単発コース | １０,０００円（税込み） |
単発での継続を、ご希望の場合、８０分１万円です。
＊高額なダイエット食品や、サプリメントの購入も一切ありません。
アクセス｜足利駅から車で１５分（山前駅から車で６分）
栃木県足利市大前町７６５ シーラズハイツ２０３
駐車場1台ありますので、お車でのお越しもOKです
予約可能時間：１０：００～１８：００
定休日：水曜日
完全予約制
まずはお気軽に体験からどうぞ
「ついていけるか不安…」「自分にできるかな？」
そんな方こそ、一度体験してみるのがおすすめです。
80分の体験で、身体のクセや改善点が明確になり、変化の可能性が感じられます。
代表：小泉智明
TEL：08053736391