骨盤矯正×筋トレのパーソナルトレーニングで尿漏れ改善

「整えて鍛える」をコンセプトに、骨盤矯正と筋トレを組み合わせたパーソナルジムを行っています。

特に、出産後や40代以降の女性で、くしゃみや笑った時に起こる尿漏れにお悩みの方から多くご相談をいただいています。

🔶 尿漏れ改善を実感した方の声

「自分の意思とは関係なく漏れてしまうのを防げるようになりました。」

出産後から、くしゃみのたびに尿漏れが気になっていました。

トレーニングを始めてからほとんど気にならなくなりました。

人に言いづらい悩みだったので、改善できて本当にうれしいです。

このように、デリケートなお悩みもプライベート空間で安心してご相談いただけます。

大手ジムのように人目を気にせず、静かな環境でトレーニング可能。
看板のない個別ジムなので、こっそり通いたい方にも最適です。

骨盤と筋肉の両方にアプローチすることで、体質改善・体型の引き締めも期待できます。

縮んだ筋肉や弱った筋肉のバランスが骨盤のズレを引き起こします。
ストレッチと筋トレを組み合わせた独自メソッドで骨盤の位置を整えていきます。

ストレッチポールに寝るだけで、骨盤や背骨をリセット可能。
トレーニング前に調整することで、より効果的に筋肉を使える状態を作ります。

一人ひとりの姿勢や筋肉の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを実施。
短時間でも効率よく鍛えることができます。

※骨盤矯正は医師法に抵触しない範囲で行っており、メインはトレーニング指導です。
変形や疾患が疑われる場合は、医師の診断をおすすめします。

「なんとなく体が重い」「姿勢が気になる」
そんな日常の不調を整えたい方に、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたサポートをご紹介しています。

▶ 詳しくはこちら：

「もう年だから」「出産後だから仕方ない」…そう思っていた方も変化を実感しています。

体も心も軽くなる体験、あなたも始めてみませんか？

👉 体験予約はこちらから