小泉 智明

ダイエット

トラウマはなぜダイエットを妨げるのか?スピリチュアル視点で解説

「食べ過ぎてしまうのをやめたい」 「ダイエットが続かない」 頭では「痩せたい」と思っているのに、なぜか同じ行動を繰り返してしまう。 その背景には、過去の体験が影響しているケースもあります。 スピリチュアルの世界では、こうした反応を「トラウマ...
ダイエット

若返り整体×筋トレで老けないカラダへ!40代からアンチエイジング

足利市でアンチエイジングなら整体×筋トレ。ヒップ・バスト・姿勢を整え、見た目から若々しい体へ。整えても戻る原因にアプローチし、自然で続く変化をサポートします。
スピリチュアル

美容院に行くと疲れるあなたへ。スピリチュアル的“エネルギー消耗”の真実

頭蓋や髪の毛には邪気が溜まると言われています。美容師さんは邪気を受けやすく、無意識にお客さんに邪気を流してしまうことも。スピリチュアルな視点から、美容院で疲れる理由を解説。
ダイエット

ダイエットが続かない理由とは?25年以上筋トレを続けたトレーナーが気づいた習慣化のコツ

足利市でダイエットが続かないと悩んでいませんか?原因は意志の弱さではありません。続かない理由と、習慣化するための具体的な方法を解説。何度も失敗している方でも無理なく続けられるコツをご紹介します。
ダイエット

暴飲暴食とスピリチュアル!食べても痩せたダイエット方法

暴飲暴食は意志の弱さではなく、心と体からのスピリチュアルなサインかもしれません。根本原因を整えることで、自然に無理なく痩せられる方法を解説します。
パーソナルトレーニング

プロテインでお腹を壊すのはなぜ?初心者が失敗しない選び方

プロテインは牛乳を原料にしてるものが多く、乳製品でお腹を壊す人は要注意。他にもプロテインの選び方から飲み方まで、初心者向けに解説しています。
スピリチュアル

エナジーバンパイアへのスピリチュアルな対処方法

あなたの周りに、人からエネルギー奪うエナジーバンパイアはいませんか?この記事では、バンパイアさんへの対処法を紹介しています。人間関係で消耗してる人に読んでもらいたい記事です。
パーソナルトレーニング

40代女性の骨密度が基準値に|筋トレ体験談

40代になると骨密度が減り始め、閉経で女性ホルモンが減るタイミングで骨密度も低下します。男性より女性に骨粗しょう症が多いのも、女性ホルモンの影響で骨が弱くなるからです。骨を維持するための方法の一つとして、筋トレが注目されています。女性に筋ト...